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2020.10.23星期五
副刊 > 夏日手冊
做5分鐘勝慢跑半小時
跳繩加強版 消脂練全身
疫情反覆，又要加緊居家抗疫，在家中想著做甚麼運動好，可以向明星們拿些idea，就像歌手容祖兒早前便在社交平台表示自己「跳5分鐘繩等於慢跑半個...
夏日手冊
疫情停課令作息混亂
陳銀燕教學生調校睡眠時間
學生因疫情停課多時，不用早睡早起的日子，家長原以為子女有充足睡眠，怎知學生失去正常作息規律，深夜上網、打機，甚至通宵不眠，反而帶來更多睡眠問...
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問入廚新丁，生粉有何用途？大概都略知一二——醃肉、勾芡、炸漿。再問，那生粉到底是什麼來呢？嗯……是麵粉？粟粉？米粉？
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