副刊 > 健康醫事

想一夜好眠?<br>奇異果酸櫻桃汁助入睡
許多人都知道睡前攝取咖啡因會影響睡眠,喝杯雞尾酒也會使人入睡幾小時後就醒來,但較少研究針對食物對睡眠的影響如何。哥倫比亞大學爾文醫療中心營養... 詳情
健康醫事
睡不飽,病痛纏身
您喜歡熬夜嗎?是否該就寢了卻習慣拖延?沒事早點睡,睡飽一點,精神會較好。這話雖中肯,但確實能做到的卻是愈來愈少,理由不外乎是為了工作、課業或... ...詳情
明C.傅貼士:開採鑽石基本體能要求
由於工作關係,筆者曾為一間加拿大開採鑽石公司檢測新入職員工的體能。相信很多讀者都會好奇究竟這項高薪工作有什麼體能要求?下文為你揭秘! ...詳情
牙膏醫濕疹?<br>醫生:偏方不可信 需對症下藥
笑把網路當醫生!有民眾因手腳出現紅腫發癢、掉皮屑,上網查到免就醫偏方「牙膏治濕疹!」,高興可省下一筆錢,但卻發現沒有改善反而更嚴重,在同事建... ...詳情
父母與孩子一同抗逆
在測驗和考試季節,相信很多莘莘學子與父母都忙於為學業拼搏。在最近一次測驗中,女兒的成績較往年退步,她感到有點氣餒,作為媽媽的我,看在眼媟穔M... ...詳情
求孕夫妻必看!<br>五種易受孕體位
受孕的最佳時機當然就是在排卵期的時候,而姿勢方面,有5個建議讓精子可以游過重重難關,與卵子來場美麗的邂逅。 ...詳情
床頭招應戰「不正直」巨根
一樣米養百養鳥,男人的弟弟形形色色的,像是大賣場的一堆香蕉,每一個都長得不一樣。有的直挺挺的,有的向左歪,有的向右歪,還有的向上翹和向下彎,... ...詳情
睡不好,肝會長胖?
您的肝臟每天二十四小時不知疲倦地工作,以保護您的身體。它不會睡覺 - 但它會關心你睡得好不好。因為,對於維持肝臟健康、預防脂肪肝,睡眠與健康... ...詳情
無信任— 母子關係愈緊張
我們都期望被信任,特別是自己重視的人。 ...詳情

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