副刊 > 健康醫事

翹臀4大招 迷人屁屁完美GET
近年來的健身風氣,讓人們開始追求馬甲線、蜜大腿、蜜桃度臀的健康美感。後背與臀部的角度呈45度,看起來更迷人,在視覺上讓腰、腿感覺細一些,甚至... 詳情
健康醫事
手機當奶嘴 影響幼兒情緒控制能力
回想一下我們的工作、休閒和娛樂,無論成人還是孩子都把很多時間花在使用電子產品上。通常,我們把用於觀看電視電影、玩電子遊戲,以及使用電腦、手機... ...詳情
醫學角度——休閒水上病:腹瀉病
郭詠觀醫生(Dr. Jason Kwok) ...詳情
怕曬黑!<br>從「數值」挑防曬乳 比值愈大愈持久
炎炎夏日到來,防曬乳成了民眾外出必備用品,但你真的看得懂購買的產品,到底能預防到什麼程度嗎?有民眾提問,防曬乳上所顯示的PA值,是否代表抗紫... ...詳情
口部運動#讓孩子唇尖舌利
談到舌頭的功用,自然就會想到吞嚥食物、幫助咀嚼、說話或唱歌。在本欄早前《用鼻呼吸也要學?》(goo.gl/kTawXr)一文指出,良好的呼吸... ...詳情
輕鬆方法讓你更好眠
所謂靜態興趣像集郵、模型、手工藝,「興趣嗜好」跟「休閒娛樂」是不同的。 ...詳情
明C.傅貼士:預防中暑
中暑(Heat illness)是人體因無法適應酷熱環境而產生的急性病症。任何人士若需要持續在高溫環境下活動,便有機會中暑。如沒及時察覺並採... ...詳情
每天超沒勁 起床無活力<br>上班前儀式 瞬間充飽電
每天早上起床,你都是充滿活力、有精神的嗎?如果是的話,恭喜你,燦爛的一天在等#你。可惜,我們大多數人都賴床到最後一刻再起身,但其實我們起床的... ...詳情
青菜該炒還是燙<br>營養師曝加油炒菜較健康
蔬菜對身體有益,但烹煮方式也會影響健康,相信許多人都有疑惑:燙青菜和炒青菜,到底哪一個比較健康?營養師林圓真表示,很多人想要減肥,認為選擇燙... ...詳情
幫助孩子把情緒說出口
悲傷、憤怒和害怕等負面情緒人人都有。當孩子出現負面情緒時,不同家長可能有不同反應。美國學者Eisenberg和她的團隊就發現,家長在孩子出現... ...詳情

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