怕曬黑！
從「數值」挑防曬乳 比值愈大愈持久

炎炎夏日到來，防曬乳成了民眾外出必備用品，但你真的看得懂購買的產品，到底能預防到什麼程度嗎？有民眾提問，防曬乳上所顯示的PA值，是否代表抗紫外線UVB光的程度﹖

皮膚醫生提到，紫外線依據波長的不同，主要分為UVA、UVB、UVC三種。UVC幾乎都被大氣層阻隔，因此對人體有影響的主要是UVA、UVB這兩種紫外線，其中UVB是造成表層的發炎，產生皮膚紅腫、熱痛的狀況，而UVA穿透力比較強，往往會造成皮膚深層的傷害與持續性破壞，並引發黑色素形成，造成皮膚變黑甚至提早老化。

防曬乳上所顯示的的PA值，是指防曬產品對UVA的防護，常見標示為PA+、PA++、PA+++、PA++++，或是★、★★、★★★、★★★★；SPF則是用於表示對UVB的防護。PA與SPF都是用來評估皮膚擦上防曬產品後，受到紫外線傷害曬黑或曬紅所需的時間與未使用防曬產品的時間比值，比值愈大表示延緩發生曬黑曬紅的時間愈久，防曬效果愈好。

皮膚醫生提醒，除了看清楚產品標示，消費者也要根據需求選擇防曬係數適合的產品，如果只是一般外出使用，防曬係數可以不用太高，如果是要到海邊或其他長時間曝曬的場所，就可以選防曬係數高一點的產品。此外防曬產品應於約2∼3小時就要補擦，才能保持防曬效果。

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