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黑紅食物 生髓補血

黑紅食物 生髓補血

當歸 當歸是當之無愧的補血第一藥，氣味甘甜，日常利用當歸煲各式的湯水，活血、養血、補血三效合一，美味不滋膩，是補血的第一選。 詳情
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健康醫事
天然「消炎藥」 副作用比抗生素細

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呼吸道感染： ...詳情
明C.傅貼士：預防五種夏日常見受傷

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每到夏天，加拿大人都會做各式各樣的戶外活動，盡情享受夏日陽光。但是在享受陽光的同時，亦潛伏着一些容易被忽略的受傷風險。所以本文特別題醒讀者們... ...詳情
燕麥小米各有長項 青稞豆類調節血糖

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自古以來，粗糧就在飲食中佔有重要地位。粗糧的某些微量元素如鐵、鎂、鋅、硒的含量要比細糧多一些，並且鉀、鈣、維他命E、葉酸、生物類黃酮的含量也... ...詳情

大腸癌的致病高風險因素

大腸(包括結腸和直腸)癌(colo-rectal cancer)相當常見，在加拿大是第二最常被確診的癌病，在致命的癌病排行榜上，大腸癌在男性... ...詳情
夫妻要常聊性訊號

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溝通是促進彼此理解的重要手段，這一點同樣適用於性愛。夫妻就性愛中的感受和體驗進行交流，進而達成協調、和諧性愛的過程，就是性交流。 ...詳情

浪漫性生活
注視雙眼 報以微笑

浪漫是伴侶間生動傳神的語言之一。生活中充滿浪漫元素，婚姻也會生機勃勃。近日，美國《預防》雜誌刊文，給出了5個小方法，幫助人們讓性愛更浪漫、彼... ...詳情
10個細節為性愛添活力

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1.對自己的性快感負責 主要是針對妻子而言，妻子有權對自己的性快感提出主動的要求。當精神不好、身體欠佳時，應該婉言謝絕丈夫。在性生活中，要自... ...詳情

與「性」相關的維他命

醫學研究早已證明，維他命廣泛參與人體內的新陳代謝，在維持正常生理功能方面扮演着重要的角色。然而科學家新近又發現，維他命與性功能也有密切的聯繫... ...詳情
三大致病風險導致肝癌持續上升

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加拿大肝癌死亡人數在過去25年中翻了一番。如果不立即採取行動，即將出現更高的肝癌病發。 ...詳情

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