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正確揉捏耳朵 緩解牙疼關節炎

正確揉捏耳朵 緩解牙疼關節炎

相比人體其他器官，耳朵似乎一直不受重視，甚至很多時候人們都感覺不到它的存在。事實上，耳朵能反映一個人的健康情況，正確揉耳朵還可以有效防病。 詳情
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健康醫事

常做鐘擺運動 搞定肩膀酸痛

工作生活都要用電腦，平時又沒空運動，肩膀難免會酸痛，堅持鍛煉肩膀就會舒服很多。 ...詳情
明C.傅貼士：脛突牽引骨膜炎

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脛突牽引骨膜炎(Osgood-Schlatter Disease)常發病於青春期的少年人，是一種前膝痛症。有研究發現約兩成以上的高運動量少年... ...詳情
常吃八分飽 延年又益壽

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美國最新研究，提醒那些在飯後揉著肚子、扶著腰、打著飽嗝的人們，哪怕是短期暴飲暴食，帶來的健康災難都無法挽回，不僅體重幾年內會一直上升，對全身... ...詳情
三種水果 加重老胃病

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一年四季水果不斷，但多吃對身體也不好，有沒有發現吃得胃有些不舒服？建議一些「老胃病」應該少吃三種果兒。 ...詳情
睡眠不足影響腎功能

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醫學研究指出，睡眠不足與腎病有關聯，尤其是對女性的損害更大。一項女性睡眠研究，評估了超過4200名參加者在過去11年內的腎功能，發現每晚只有... ...詳情
熱水泡腳 勝似補藥<br>痛經不見 疲勞消失

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痛經不見 疲勞消失

泡腳歷來就是名中醫們常用的保健方法，等等，只是保健嗎？！當然不止，當泡腳水遇到它們，很多毛病的症狀竟都有了不錯的緩解效果！ ...詳情
教你兩招 徹底清除腸道垃圾

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「欲得長生，腸中常清」，出自漢代學者王充的著作《論衡》，後面還有一句話是「欲得不死，腸中無滓」。 ...詳情
醫事專欄：《情若無花不結果之第一次》

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文 麥煒和 ...詳情
堅果營養價值高<br>食用過量致頭暈腹脹

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食用過量致頭暈腹脹

平時，估計家家都會備上各式各樣的零嘴，那麼你知道人人喜愛的堅果吃了補什麼？又有哪些食用禁忌呢？ ...詳情

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