混酒喝更傷肝
易臉紅者最好不喝

團年晚宴，家庭聚餐，朋友重逢，夜場狂歡…一到節日，各種應酬紛至遝來，不少場合都少不了喝酒。有的人一旦喝「痛快」了，紅酒、白酒、啤酒都要喝，有時還要混在一起喝。殊不知，混著喝酒對身體的傷害更嚴重。

已有大量研究顯示，多種酒混合著喝，對肝臟、腸胃和腎臟等器官的刺激和危害更大。經常飲混合酒的人，患肝癌的幾率比飲溫和酒或不飲酒的人高出5倍。

飲混合酒更傷肝的原因有兩方面。第一，各種酒的酒精含量不同，多種酒輪流飲用，身體難以適應這樣的變化。第二，各種酒的成分不盡相同，如啤酒中含有二氧化碳和大量水分，與白酒混喝，會加速酒精在全身的滲透作用，致使短時間內血液中的酒精濃度急劇升高，對肝臟等臟器的損害更大。

很多人會在飲酒前服用一些解酒藥，多為增強肝臟酒精代謝作用的保肝類藥物或保健品。飲酒前服用解酒藥可能會減少酒精的毒性作用，但很難抵消長期過量飲酒對人體的危害。所謂小酌怡情，大飲傷身，不管酒量好不好，都應該控制酒精攝入的量，尤其是喝酒易臉紅的人最好不喝。建議：不要空腹喝酒，如果酒後不適，可喝西瓜汁、蜂蜜糖水或吃一些新鮮的番茄、香蕉等，幫助增加酒精排泄。口服6 - 10片維他命C片也有解酒的作用。