加兒童最少體能活動 得D-
僅9%達標每天最少60分鐘運動

學童在多倫多市舞蹈班習舞﹐新研究顯示﹐加拿大兒童的運動量不足﹐在全球取得很低評級。（加新社）

(多倫多16日加新社電)新研究報告指出﹐加拿大兒童可能是全球最少體能活動的孩子。研究人員估計﹐加拿大5到17歲的兒童﹐只有9%達到體能活動指引的標準﹐每天最少有60分鐘「心跳加速運動」。

ParticipAction機構今年6月發表年度成績單﹐給加拿大兒童體能活動水平D-評分﹐那是加拿大連續第4年取得的分數。

ParticipAction周三發表新研究報告﹐比對加拿大和37國的數據﹐加拿大排在靠後位置﹐與其他發達國家相近﹐比如澳洲、英國、西班牙和美國。斯洛文尼亞得到最高評分A-﹐86%的男孩、76%的女孩有充足的體能活動。

研究報告主要研究員特倫布萊(Dr. Mark Tremblay)說﹐加拿大兒童沒理由不多做運動﹐很大程度上﹐是「我們選擇不運動」。他將部分責任歸咎於太多的屏幕時間﹐以及缺少自由、非結構式玩耍時間。

26個國家獲得評分D或更糟﹐比利時、智利、中國、卡塔爾和蘇格蘭取得F評分。

不少發達國家分數低於發展中國家﹐而發展中國家的評分較高﹐比如肯尼亞、莫桑比克和尼日利亞取得C評分﹐巴西和印度C+。

特倫布萊續表示﹕「這是個一個矛盾。」

他又說﹐這些國家跟加拿大比較﹐它們的體能活動可能與社會和文化有更大的聯繫。

特倫布萊也說﹐加拿大的寒冷氣候﹐總是人們少運動的藉口。

「可能今天的加拿大人﹐不像以前那樣耐寒﹐或者不像現在的芬蘭人、瑞典人、丹麥人一樣耐寒。

「我們慣常的做法是﹐在天氣惡劣的時候去很近的地方﹐也要開車﹐因為我們可能淋濕、可能感冒﹐可能淋雪﹐但世界其他地區不這樣做。」

特倫布萊說﹐加拿大在個別指標上評分較高﹐包括社會和環境得到A-﹐有組織運動和學校取得B評分﹐但加拿大兒童多坐少動﹐僅得F評分。

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