【明報專訊】有研究顯示，香港每5名長者中，每年便有一人曾摔跌一次或以上；每10名跌過長者中更有1人骨折、3人軟組織受傷。職業治療師提醒，不要以為「論盡」或患病長者才會跌倒，精靈長者同樣有風險，其中「地布變地氈」為大忌，長者視力反應較慢，進出光差大的地方同樣可致跌倒。瑪麗醫院的「長者家居防跌」計劃，由治療師化身調查員，找出令長者跌倒的潛伏危機，成功減低長者再跌風險。

專人上門檢查長者家居

瑪麗醫院於2009至2011年間，推出「長者家居防跌」先導計劃，將204名分別來自瑪麗、威爾斯及瑪嘉烈醫院的長者隨機分成兩組。這些長者均是在摔跌後曾到急症室求診但不用住院，平均年齡78歲，逾九成人能獨立自理。結果無職業治療師到訪的一組(103人)，半年內有11.4%人再次跌倒；相反曾有職業治療師到訪家中評估、提供改善建議的一組(101人)，再跌率僅2.5%。計劃證實有效後，去年底已正式在瑪麗醫院推行，為有跌倒風險者評估。

80歲的王伯早前因痛風症入院，獲轉介至瑪麗醫院職業治療部參與上述計劃。曾為他評估的瑪麗醫院一級職業治療師陳文泰稱，有時家居佈置未必是跌倒成因，不少長者如王伯的最大問題是心急，「未企定就行」，增跌倒風險。王伯初搬入新單位時，便曾因沒注意露台地板剛清洗而滑倒。

「未企定就行」增跌倒風險

陳說簡單測試顯示王伯的視力反差度有中度問題，在極光及極暗情�G下視力會變得模糊。家住華富�h的王伯，單位日間雖光源充足，但位處露台的廁所，關門後會變得暗，由很光的地方走進較暗的地方，其眼睛來不及調節，視力便受影響。王伯在陳的建議下，日間去廁所也會開燈；並將已「磨蝕」的拖鞋、波鞋換掉，以免滑倒。

光到暗眼睛需時適應 忌心急

陳文泰又指出，地布抹過水後便應「踢開」，切忌「地布變地氈」，亦應避免雜物阻塞通道。但陳稱，他接觸的長者中有約三至四成，因不喜歡改變等原因而不依足建議改善，他只能嘗試說服。