【明報專訊】傳統欖球15人一隊(後來有7人、10人賽制)，目標是將欖球緊抱至對方陣營的得分區內，再將球按在地上得分。球員可運用全身任何部位作賽，其間多身體觸碰，所以健碩身形絕對有優勢﹗Lawrence司職的8號前鋒(負責達陣得分)，除對體格有要求，更要有爆發力，能瞬間衝鋒陷陣得分。欖球看來是激烈的運動，但球員並不需要任何保護裝備，為什麼呢？

守規矩的「紳士」運動

Lawrence說：「欖球在英國非常流行，不單適合從小開始玩，男女都可一起玩。」他7歲開始接觸欖球，一玩就愛上，他玩欖球的時間比待在課堂還多呢﹗他現育有兩女一子，分別是19、17和13歲，即使他已退休，閒時也會和子女一起玩欖球，多年來從未厭倦。欖球看似激烈，但原來毋須裝備、男女可玩，原因只一個：它並非想像中危險粗暴。原來欖球規定，所有身體碰撞，只限於腰部以下，而且以攔截阻擋為主要目的，絕不容許攻擊行為﹗而且規則多，欖球只可以向後及在腰部以下傳球。賽事雖然緊湊激烈，但主要靠突圍、身體阻擋等技巧得分，實際上受傷的風險並不比其他運動高。

各司其職，齊心協力

15人的欖球隊，球員編號由1至15號，一般來說，1至9號屬前鋒，10至15號為後衛，但各人的職責有仔細的分工，Lawrence說：「欖球講求團隊緊密合作、策略運用，從中學習互相尊重及信賴。」這是他喜歡欖球的原因之一。

Lawrence是「one－club man」，即是指他19年的職業欖球員生涯中，一直待在同一球會，從未轉會，與隊友練習默契，互相配合。除了體格力量，球員崗位各有要求，例如前鋒需要有爆發力，而發動攻勢的後衛則需要有良好的踢球技巧等等，要彼此合作才能使球隊有最佳發揮。無論在球會或是國家隊，作為球員，最重要的不是追求個人榮譽，而是團隊合作，「可以與隊友分享共同的價值觀，為目標而努力，真的很快樂」。

Lawrence Dallaglio小檔案

出生地：倫敦

出生日期：1972年8月10日

職業：欖球員位置：翼鋒(flanker)、8號前鋒(No.8)

所屬球會：Wasps(1989-2008，1995年起擔任隊長)

國家隊：英格蘭

成績：

．曾贏85場國際賽事，包括七人欖球賽、歐洲六國錦標賽、欖球世界盃

．現時全球有兩名球員同時獲七人欖球賽世界盃及欖球賽世界盃冠軍，他是其中之一

．2008年因欖球成就及對慈善事業的貢獻，獲OBE大英帝國勳章，同年退休

著作：個人自傳《It's in the Blood：My Life》