孩子有什麼壞習慣？家長又最希望孩子改善什麼壞習慣呢？兩名社工將提供實際方法，教導家長協助孩子改善。

1. 孩子經常忘記執拾書包，如何處理？

李： 勿把責任「揹上身」

若就讀初中的孩子忘記執拾書包，父母應鼓勵他們想方法提醒自己，學懂承擔後果，作出改變，勿每日提醒他們執拾書包。

自小養成執書包習慣

孩子的壞習慣應盡早處理，愈大愈難改變。自幼稚園開始，父母可把執拾書包加進生活流程中，如完成功課後，便騰出時間，教導孩子執拾書包，並可用獎勵形式，鼓勵孩子完成。過程中，父母應傳達「你有能力做到的」及「這是你的責任」，使孩子長大後在沒有大人的管束下，也會自動自覺執拾。

韓：家長不要因為孩子做完功課已經很晚等藉口，任由孩子不執拾書包或出手幫他執拾，這會令孩子養成壞習慣或依賴家人。若孩子把功課、課本遺漏在家，家長亦不應怕孩子被責罰而送去學校，讓孩子學會負責任。

2. 孩子常因小事發脾氣，如家中雪糕遭他人吃掉，便破口大罵；每次發脾氣便大力把關上，毫不尊重人，怎麼辦？

李：除非孩子從小到大都是這樣，否則家長不應即時指摘孩子「沒禮貌」，應了解原因，並提醒他們不應以帶有人身攻擊的言語來表達情緒。青春期的孩子情緒複雜，發脾氣背後的原因未必直接與事件有關，家長應了解孩子最近發生的事。若孩子不願說，不要勉強，忌「長氣」或「打爛沙盆問到篤」，可表示「爸媽擔心你，你想說的時候可以跟我說」。這個階段的孩子較敏感，父母可在自然的情�G下「收料(蒐集資訊)」，如在食飯時說說自己的近�G，讓孩子習慣互相分享事情。

3. 孩子沉迷電腦遊戲，不懂節制，家長喊停也沒用，拔去電腦插頭方休，有何解決方法？

李：家長責任大

孩子沉迷電子遊戲，家長責任大，因電子遊戲是由家長提供的。以前飲茶時，不時看見家長讓孩子玩電子遊戲機(以換取安靜的時間飲茶)。現時，一上車，父母便交出手機予孩子玩，「(這樣)都幾難唔沉迷」。

承擔後果不等於處罰

家長可與孩子協議上網或玩電子遊戲的時間，並訂立規則，若孩子不遵守，便要承擔已協議的後果。注意，承擔後果並不等同於處罰。若孩子不遵守規則，家長表示「我罰你……」，只會讓孩子覺得「你罰我，你是衰人，我不開心」。相反，若家長表示「你破壞協議，令自己失去(上網、玩電遊遊戲的)樂趣」，並要求他承擔後果——例如停玩一天，孩子才會知道「無得玩」的後果是由他不遵守協議所造成的。家長應對事不對人，給予孩子改善的機會，因最終我們是希望孩子學會管理自己的時間，守承諾，並享受玩的時間。

尋求協助

若孩子已沉迷成癮，令親子間出現衝突，不能協商，便需交由老師或社工了解背後原因再協調。

韓：拔插頭前先警告

拔插頭前，應讓孩子有心理準備，如表明「我已說了3次停止，再不停止，我便會拔去插頭。我知道這樣你會不開心，但是，這也改變不了我的決定」。

以其他遊戲、興趣打發時間

除電子遊戲外，是否沒有其他事情可打發時間呢？在聚會上，只要有家長把平板電腦給予孩子玩耍，其他孩子便蜂擁而至。這個時候，我便會建議孩子玩益智遊戲，如board game(棋盤遊戲)。外出時，只要帶備一些畫筆、紙張，孩子便能天馬行空地畫。無論是看書或砌模型，孩子只要有其他事做或興趣，但能減少沉迷上網。

了解背後原因

曾接觸一名10歲孩子，他常要求玩媽媽的電話，其母感到非常煩擾。後來孩子表示，媽媽自從下載即時通訊軟件後，便「機不離手」，他跟母親搶電話用，一來是因為愛玩電子遊戲，二來是不想電話「搶」了母親，希望母親多關注他。

4. 祖父母、外傭經常縱容孩子，以致他習慣依賴他人，自理能力低，父母該怎樣做？

李： 誠懇教導老人家

父母應與上一代好好溝通，告訴他們過分寵愛孩子，事事都幫他們完成，不能訓練孩子成為一個有用、獨立、有自理能力和生活技能的人。這(與上一代溝通)需花很多力氣，但父母應堅持，並以誠懇的言詞教導老人家。以我家為例，我會把「中學生不懂綁鞋帶」等有趣的新聞例子告訴他們(孩子的祖父母)，(教導之餘)令他們覺得「無咁埋身」及「不是在說我的不好」。

外傭幫忙處理家務，不是服侍孩子

父母應明確告訴外傭，「有些事一定不能幫他(孩子)做」。例如，我不容許外傭叫孩子起�H，他們需自行設定鬧鐘及執拾書包等。同樣地，父母也需告訴孩子，「爸媽工作忙碌，外傭是來協助爸媽處理家務，不是來服侍你的」，並因應年紀安排不同家務予孩子，讓他們明白每個人都需為家�堨I出。但前提是，家長要以身作則，勿抱�荂u請她(外傭)來工作的」，把所有家務都交給外傭。曾有外傭代孩子排隊等屋�h巴士，待車來到後，才「讓位」予孩子上車，但原來，孩子的父母平時也是這樣做的(�茈~傭代為排隊等車)。

5. 孩子假期時習慣晚睡晚起，以致擾亂日常的作息時間，怎麼辦？

李：放假時，可彈性處理孩子上�H的時間，容許孩子晚一點睡，但晚睡可以是一點、兩點或四點才睡，父母應設下規條，如容許孩子比平時晚兩小時睡。充足的睡眠對孩子的成長、精神很重要，家長宜了解孩子要晚睡的原因，有什麼事一定要晚上才能處理呢？