趣學STEAM：AI字卡 溫習更有效
【明報專訊】「不少用家需要大量溫習。」Jason稱讀醫不容易，要記大量知識。他最初與同學一起設計問答卡幫助溫書，卡的正面寫上問題，例如：「你能說出心臟是如何運作嗎？」，背面是答案。Jason認為以人手抄寫問答卡費時失事，便與同學製作「PDF2Anki」軟件，將內容以pdf檔案上載，轉換成Anki字卡，沒想到大受歡迎，至今運作一年。軟件現已更名為「memo」，其間他對幫助同學有效溫習更有心得。
兩大溫習貼士
因為溫習過程漫長又艱辛，並要在測驗考試時運用所學，且要好好表現，Jason深明當中的壓力，所以他一直思考有效溫習的方法。他說坊間普遍認為有兩大點：
?主動回憶(active recall)
他指主動回憶就是由自己主動運用腦袋記誦內容。坐下把書本看一遍，再完整記下來屬於「被動」式的「搬字過紙」溫習，像字卡從問題開始，經過腦袋針對特定問題主動思考答案，才算是主動溫習。他說以問答卡來溫習是醫科生普遍使用的溫習方法。
?「溫習間隔」(space repetition)
大家溫習方式是臨急抱佛腳，還是有次序及規律慢慢溫習呢？Jason認為後者「溫習間隔」更有效。Jason稱，讓需要記下的內容在設定好的時間間隔內重複溫習，以鞏固記憶。「舉例如果問我今天早餐吃過什麼，我會記得，因為相隔時間短；但到了明天或後天，與今天吃早餐的相隔時間長，記憶會慢慢模糊。溫習間隔就是在記憶變得模糊前重新將內容記一次，直至形成深刻記憶為止。」
字卡定時重出 增強記憶
參考兩大有效溫習方法之後，Jason在軟件上作出調整，除了最初將筆記、課本內容用AI自動生成問答字卡，也加入了「記憶水平」判斷。用家可以針對內容作出自我判斷，認為自己對內容是記得，還是不記得，用家可以衡量自己對內容的熟悉程度，對於不太熟悉或記不住的內容，軟件會按定時，例如每15或30分鐘重出問題，讓用家能更有效記憶。Jason說現時使用其軟件的用戶，使用軟件時間大約由十數分鐘至一小時不等。
現時Jason和合作伙伴仍不斷完善軟件，收集用戶意見、自己學習所得作適當調整，例如會讓版面使用更友善、加入可設的溫習目標、達標小遊戲等。
■價值觀
同理心
Jason設計軟件是為了減少溫習壓力，這想法從親身經歷體會，從而聯想到其他人面對同樣困難，是同理心的表現。
■想一想
檢視一下自己的溫習方式，有哪些改善之處？
文：鄭惠霞
圖：受訪者提供
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[常識學堂 第311期]
