副刊 > 健康醫事

仰臥起坐可減肚子？<br>8個錯誤健身觀念必須糾正

仰臥起坐可減肚子？
8個錯誤健身觀念必須糾正

現在，健身運動非常「熱門」，很多人也樂於參與，既提高了身體素質，也對心理健康有益。不過，很多人還對健身存在錯誤的觀念，導致了錯誤的健身方式，... 詳情
今日必讀
健康醫事
中醫教你咋「戰痘」

中醫教你咋「戰痘」

長痘是一件心煩的事，愛美的女孩子們總是千方百計想盡辦法和痘痘進行較量，其實最好的戰痘秘籍還是內在調理。 ...詳情

四類女性不宜燙染髮

長期露天作業者如果燙染髮後，頭髮經常暴露在強烈的陽光下，陽光中的紫外線易損害髮質，使頭髮變得乾燥易斷。如果室外天寒地凍，也會使頭皮血管處於收... ...詳情
紅糖入膳 養顏美容

紅糖入膳 養顏美容

千百年來，紅糖一直是備受大眾推崇和喜愛的養生保健良品，特別是對於女孩子來說，每個月總有那麽幾天要喝一喝紅糖水來緩解小腹部的墜脹不適。其實，紅... ...詳情
冬季泡腳泡溫泉<br>泡出酒精性周圍神經病變

冬季泡腳泡溫泉
泡出酒精性周圍神經病變

冬天晚上，倒上一盆熱水，泡泡雙腳，洗去一天的疲憊，這幾乎成為很多人保健的一個方法。同時，節假日約上三五好友，一起去泡泡溫泉，恐怕也是這個隆冬... ...詳情
吃的少≠不長胖

吃的少≠不長胖

我們經常會聽到或者看到有些大胃王， 一頓吃很多，但是還不長胖；而有些人則「喝涼水都長胖」。這到底是怎麽回事呢？難道是因為有了「肥胖」基因，一... ...詳情
南瓜籽富含鉀<br>護心臟控血壓

南瓜籽富含鉀
護心臟控血壓

如果你曾經在節日雕刻過南瓜燈，在挖掉南瓜肉的時候你一定見過被橘紅色果肉包裹的南瓜籽！它們被覆蓋在厚厚的南瓜瓤裏面，看起來並不那麽吸引人。但是... ...詳情
90%的過敏 由8類食物引起

90%的過敏 由8類食物引起

食物過敏在生活中隨處可見，不少人都嘗過這種痛。世界衛生組織（WHO）指出，全球有22%-25%的人患有過敏性疾病，而且人數逐年增加，其中食物... ...詳情
老糖友 腎易傷<br>選藥要揀「少經腎」

老糖友 腎易傷
選藥要揀「少經腎」

隨着糖尿病患病率在中國的不斷增長，糖尿病相關慢性腎臟病已經超過了腎小球腎炎相關慢性腎臟病，成為中國慢性腎臟病的首要病因。有研究顯示，約65%... ...詳情
肉類熟食雖方便 配搭得宜有講究

肉類熟食雖方便 配搭得宜有講究

對於上班族來說，下班回家的路上順便去超市買一些肉類熟食當晚餐，省力省時，味道還不錯。但是，櫃台裏色澤鮮艷、口味多樣的方便肉類讓人選擇困難，究... ...詳情

明報網站 · 版權所有 · 不得轉載
Copyright © 2018 mingpaocanada.com All rights reserved.
Ming Pao Daily News A wholly owned subsidiary of Ming Pao Enterprise Corporation Ltd.
Toronto Chinese Newspaper

1355 Huntingwood Drive, Scarborough, Ontario, Canada M1S 3J1 | Tel.: (416) 321-0088 | Fax: (416) 321-9663 | Advertising Hotline Tel: (416) 673-8250