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2016.05.27星期五
副刊 > 健康醫事
不同季節出生有不同的身體
夏季出生更快樂
大自然是萬物賴以生存的基礎，《靈樞 - 本神篇》日：「故智者之養生也，必順四時而適寒暑，和喜怒而安居處，節陰陽而調剛柔。 如是則僻邪不至，長...
健康醫事
散步一小時神奇功效
燃燒脂肪 胰島素分泌下降
你也許認為散步是如此簡單的運動，身體不會有太多變化。然而，據美國網站報導，當你開始邁開腿，散步一小時的時間內，身體便會發生一系列積極的生理變...
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素食主義者防止貧血
造血大臣鐵和維他命B12
現代人大多都是肉食動物，幾乎每頓都無肉不歡。同時，也有不少人出於健康的考慮而選擇吃素。但吃素卻並非一些人以為只吃澱粉類和蔬果那麼簡單，如果不...
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7個方法保護眼睛最有效
經常遠眺 做眼睛保健操
孩子近視了，家長都很擔憂，但更令家長措手無策的是：孩子的近視一年比一年加深。在門診中，常常會碰到有些孩子只有10歲左右，而近視度數卻已達到5...
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