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鈣 鐵 維他命A 維他命D 4大中國人最缺的營養

鈣 鐵 維他命A 維他命D 4大中國人最缺的營養

脾如何讀懂身體給你的暗示？吃什麼補充體內最缺乏的營養？過去10多年，中國人糧谷類食物攝入量保持穩定。總蛋白質攝入量基本持平，優質蛋白質攝入量... 詳情
今日必讀
健康醫事
腰圍越寬越短命

腰圍越寬越短命

無論男女，腰圍過粗會使預期壽命縮短。研究發現，在排除身體品質指數(BMI)、吸煙、飲酒和運動等因素影響後，腰圍過粗的人因心臟病、呼吸系統疾病... ...詳情
學童脊椎側彎不容忽視<br>及早預防與治療

學童脊椎側彎不容忽視
及早預防與治療

學生要揹着沉重的書包上學去，那厚甸甸的書包，有時連成年人也吃不消，不禁令人憂心學童的脊椎健康。據骨科醫生指出，原來香港每十個學童便有... ...詳情
醫事專欄：《偏方與御醫》

醫事專欄：《偏方與御醫》

文 麥煒和 | 圖 Don Mak ...詳情
飯後茶 飯後煙<br>8種飲食習慣要你命

飯後茶 飯後煙
8種飲食習慣要你命

渴了才想起喝水，飯後點一支煙，上了飯桌必須有酒...中國人的「8大奪命飲食惡習」中，這些常見的習慣赫然在列。也許有人會問：這些習慣真有那麼可... ...詳情
日本研究：對鏡子吃東西<br>更會感覺美味

日本研究：對鏡子吃東西
更會感覺美味

日本名古屋大學研究員中田龍三郎（心理學）等人日前匯總的實驗結果顯示，即使是一個人吃飯，如果邊吃邊看著鏡子裡的自己，會比沒有鏡子時感覺味道更好... ...詳情

老年黃斑病變

「老年黃斑病變」(又稱「老年性黃斑部病變」Age-related macular degeneration簡稱AMD)是一種常見的眼疾。在加... ...詳情
裸睡能醫好失眠<br>沒有衣服束縛 身體自然放鬆

裸睡能醫好失眠
沒有衣服束縛 身體自然放鬆

在聖經中的伊甸園，亞當與夏娃在偷吃禁果之前的赤身裸體，被譽為人類當初最舒服、最無拘無束的自然狀態。 ...詳情
老煙槍仍長壽 多半和遺傳有關

老煙槍仍長壽 多半和遺傳有關

一項針對80歲以上吸煙者的研究表明，他們基因中的一些特殊性能使其以不同於他人的方式應對煙草對健康的危害，從而有助他們長壽。 ...詳情
乙肝與歧視，哪樣更致命？

乙肝與歧視，哪樣更致命？

幾日前，在中國「億友公益」微信上看到一條來自於乙肝病友的求助短信：「我是乙肝小三陽攜帶者，因為攜帶我被離婚了。從領證到離婚經歷10天時間。從... ...詳情

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