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人到中年多陰毒 常吃時蔬 護肝排毒

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人到中年以後，體內的陰氣開始增加，陽氣逐漸消退，這是生命的自然規律。隨著陰氣的增長，身體裡面積累了許多過剩的濁物，即中醫所說的「陰毒」。陰毒... 詳情
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健康醫事
服安眠藥 增加患老年癡呆症風險

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加拿大一項研究表明，服用含有苯二氮卓的安眠藥和鎮定劑，將增加患老年癡呆症的風險。 ...詳情
吃黑木耳 預防冠心病

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黑木耳被眾多的中醫典籍收錄為佳品。《本草綱目》記載為：木耳性甘平，主治益氣不饑（補氣益智，潤肺補腦，活血止血之功效）。《藥性切用》為：潤燥利... ...詳情
雞胸肉伴紅腰豆沙律 增肌減肥

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要優質減肥，不能只着眼於磅數下跌，減低身體脂肪比例才是上策，方法之一是增加肌肉。 ...詳情
紫外光照射花生 可減過敏反應

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對於有食物敏感的人士而言，平日需細心選擇不會致敏的食物，或因而失去了不少飲食的樂趣，譬如對奶製品過敏的孩子，就永遠不能嘗到一口鬆軟美味的牛奶... ...詳情
治療坐骨神經痛 (Sciatica)

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坐骨神經痛本來是一種很常見的痛症，但是普羅大眾對這種痛症的了解並不夠深入。很多患者便因為對坐骨神經痛的特性有所誤解而延誤了診治時機。有見及此... ...詳情
10 大營養食物:<br>牛油果保護心腦血管 牛蒡有助抑制癌細胞

10 大營養食物:
牛油果保護心腦血管 牛蒡有助抑制癌細胞

多項國際研究顯示，不合理的飲食會破壞機體平衡，誘發疾病，而一些遵循低熱量、平衡飲食的人，至少可增壽10年。如何做到吃的健康，營養學家就這個問... ...詳情
男性肥胖 降低生育力

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很多已婚夫婦中都有不孕不育的現象，約占15%。而對於男性來說，造成不育的原因有很多。專家介紹，在男性生育力評估中，精液檢查是評估男性生育力的... ...詳情
i世代護眼法 抗藍光

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近年坊間掀起一片抗藍光熱，市面更不斷推出抗藍光功能的鏡片。 ...詳情
《癌症普查的迷思》

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經常有醫療集團及體檢中心推廣各種普查方案，目的是幫助市民防癌於未然 - 既然有利民生，特區政府是否應該增撥資源，大力推動這類服務？ ...詳情

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