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2014.10.16
星期四
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副刊 > 健康醫事
雞胸肉伴紅腰豆沙律 增肌減肥
要優質減肥,不能只茞援騣S數下跌,減低身體脂肪比例才是上策,方法之一是增加肌肉。
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健康醫事
紫外光照射花生 可減過敏反應
對於有食物敏感的人士而言,平日需細心選擇不會致敏的食物,或因而失去了不少飲食的樂趣,譬如對奶製品過敏的孩子,就永遠不能嘗到一口鬆軟美味的牛奶...
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治療坐骨神經痛 (Sciatica)
坐骨神經痛本來是一種很常見的痛症,但是普羅大眾對這種痛症的了解並不夠深入。很多患者便因為對坐骨神經痛的特性有所誤解而延誤了診治時機。有見及此...
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10 大營養食物:
牛油果保護心腦血管 牛蒡有助抑制癌細胞
多項國際研究顯示,不合理的飲食會破壞機體平衡,誘發疾病,而一些遵循低熱量、平衡飲食的人,至少可增壽10年。如何做到吃的健康,營養學家就這個問...
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男性肥胖 降低生育力
很多已婚夫婦中都有不孕不育的現象,約占15%。而對於男性來說,造成不育的原因有很多。專家介紹,在男性生育力評估中,精液檢查是評估男性生育力的...
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i世代護眼法 抗藍光
近年坊間掀起一片抗藍光熱,市面更不斷推出抗藍光功能的鏡片。
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《癌症普查的迷思》
經常有醫療集團及體檢中心推廣各種普查方案,目的是幫助市民防癌於未然 - 既然有利民生,特區政府是否應該增撥資源,大力推動這類服務?
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海馬助補腎壯陽
陰虛火旺者忌用
海馬不屬於馬族,而是屬於魚綱、海龍科的海產。只因生活在海裡,頭型又長得像馬,所以才叫海馬。莫看這小小的海馬,卻具有很高的藥用價值,是中國一種...
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天漸涼 易誘發心臟問題
秋天的到來,寒風也隨之而至。而這個季節很多人都感覺到心臟位置不大舒服而就醫。
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超級食物:真的能防治疾病嗎?(二)
英國國家健康服務部(National Health Service)聯同英國營養學會(British Dietetic Associatio...
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