春季乍暖還寒，特別是到了傍晚，氣溫明顯降低，體質虛弱之人，此時容易感受寒邪而引發感冒。再加上冬季吃得多，腸胃負擔重，到了春季多少有些積滯，也是容易誘發感冒發熱的原因。
春季乍暖還寒，特別是到了傍晚，氣溫明顯降低，體質虛弱之人，此時容易感受寒邪而引發感冒。再加上冬季吃得多，腸胃負擔重，到了春季多少有些積滯，也是容易誘發感冒發熱的原因。
其實巧用蘿蔔、煲水、當茶喝，也可防治感冒。取新鮮多汁的白蘿蔔250克，無需去心，沈淨後切成薄片，加三碗水，煮成兩碗，趁熱先服一碗(可視個人口味適量加糖)；1小時後將第二碗加溫後服下。照此法連服2～3 天，可有效預防感冒。
需要特別提醒的是，由於蘿蔔性寒，脾胃虛寒或陰盛偏寒體質者不宜多食。此外，有十二指腸潰瘍、胃潰瘍和慢性胃炎的患者則忌食蘿蔔。而鑑於蘿蔔有行氣破氣之效，因此，正在服用中藥，特別是服用人參、黃芪等補氣藥物的人，不宜同時食用蘿蔔，以免“一補一破白忙活”。
柑桔和薄荷油巧治感冒
柑桔性溫，散發出來的強烈氣味可祛除病毒。床頭擺柑桔，可預防上呼吸道疾病。睡前吃幾瓣桔子，能化痰止咳。另外，用薄荷油一小瓶，置於枕頭邊，用漏氣的瓶塞蓋好，讓薄荷氣體慢慢散發，也有治頭痛、鼻塞之功效。
