寫了三期都說及心臟病的壞處，與及常見的起因和個別的成因，引致不必要的禍害，及後遺症狀。今天仍是談及心臟病在冬天，尤其是寒冷的氣溫下，請特別留意，小心觀察，小心處理，或是及早尋醫治療，免致中風與死亡。
寫了三期都說及心臟病的壞處，與及常見的起因和個別的成因，引致不必要的禍害，及後遺症狀。今天仍是談及心臟病在冬天，尤其是寒冷的氣溫下，請特別留意，小心觀察，小心處理，或是及早尋醫治療，免致中風與死亡。
開始步入冬季，尤其是位于加國的冰天雪地中，還需往鏟雪，患有心臟問題的人士，便要小心冬天誘發心臟病的誘發期了。應要切底的去處理，避免在一冷一熱或冰寒氣溫下去用力的運動導致突發性休克、昏迷、死亡。
每年入冬時期，各國位於寒冷地方病發于心病個案例子極多。在冬季出現上列情況次數也不少，可想，恐怖情形就要請加倍留神。遇上冷熱交替，更是心臟病發的誘發，如果不及早去拯救，導致中風，或是腦出血，腦癱或而死亡的機會極高。
一冷一熱造成腦血管的收縮，使血壓升高，引致心臟壓力增大，血液裡的凝固， 同時更是上升更大，在體力透支或是急劇的運動，如打球，劇烈在浩熱下跑步，寒冷氣溫中去鏟雪等需求體力勞動人士，患有心臟病更要小心和保護自己，免去禍害身體。到那天要整日臥床，則恢之已晚。
目前心臟病是加國的頭號殺手，幾乎與癌症並駕齊駒的同等可怕，同等級別致人於死亡率高的隱形殺手。因而，每天選擇食物，加倍小心，素食與水果的足夠，切勿過食肥膩，與甜品，過度緊張，將期失眠，都是心臟病的誘因。
今天的湯療簡單，也能抗病和治療，平時可多喝無妨，取冬菇20隻(患有腎臟病，尿酸即痛風症忌食用)、木耳二錢、芹菜四分一磅切塊、紫丹參二錢(中藥店售)、長期感覺舌苔白口淡的可加入老陳皮半個、生薑一塊、紅棗十枚，清水六碗煎成二至三碗檔茶水喝，每星期服二次， 必有改善心腦血管循環，達到防禦疾病。
。譚華枝中醫師
