鐵腳不言休 備戰明年跑兩全馬
【明報專訊】事業上為同事向前衝,運動亦然,張德康辦公室牆壁上貼滿的長跑號碼布印證了這一點。每逢參與國際醫學會議,他都會趁會議前後參加當地馬拉松賽事,至今已在德國、瑞士、荷蘭和美國波士頓的馬拉松留下足[。
馬拉松足[遍佈歐美
張德康來年會參加兩個全程馬拉松,包括2月的渣打馬拉松和5月的溫哥華馬拉松,並順道探望在加拿大工作的女兒。為備戰渣馬,張德康目前一星期要跑最少60公里,訪問後已屆傍晚,他便準備由威爾斯醫院跑回位於烏溪沙的住所,但路程只有約10公里,他說會先跑去大圍再跑回家,今年目標4小時內完成全馬。他回想最高峰是2010年備戰毅行者,常由威院跑上梅子林,跑夠18公里才回家,最後以17.5小時完成100公里,成為超級毅行者。
辦公室放單車 上下班「座駕」
張德康辦公室牆壁旁放了兩部單車,幼胎的一部時速可達35公里,但易失平衡,無法在馬路駕駛,會於假日在單車徑使用;他形容粗胎才是「很好玩」的那部,雖然速度較慢,每小時約22公里,但前後都有避震,踏得夠舒服,在有洞、窪、石子的任何路面上都可以一路向前衝,也正是張德康不時上下班用到的「座駕」。
踏入60歲,事業、運動不言休,張德康更慶幸將有更多時間每日運動,加入中大私家醫院團隊其中一個原因,也是想日後可每天由住所跑去中大私院巡房,回程再跑回家。日後在馬鞍山一帶遇上一路向前衝的張德康,大概他是真的跑茈h救助病人。