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2018.11.06
星期二
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副刊 > 健康醫事
負卡路里食物 減肥福音
對於熱衷於減肥的人來說,各種新方法、新理論都想嘗試一下。尤其是處於「痛苦」節食中的人們,對於他們來說,任何食物都是增加肥肉的負擔。因此,在聽...
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健康醫事
性生活的前奏——愛撫
愛撫可以說是性交的前奏,是性愛藝術和性保健的組成部分,有了充分的愛撫,才能使男女雙方性交時得到滿足。因此,可以說愛撫是男女之間一種很自然的親...
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亂梳頭 髮愈梳愈掉
「欲髮不脫,梳頭千遍」。梳頭不僅可以養氣活血,還能促進秀髮健康生長。然而,如果梳頭的方法不對,反而會傷害頭髮,導致頭髮乾燥、打結、沒光澤,甚...
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紅糖女性保養氣血之首選
中醫營養學認為,性溫的紅糖通過「溫而補之、溫而通之、溫而散之」來發揮補血作用。而一項營養學研究結果表明:紅糖含有豐富的微量元素成分,有些微量...
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半躺沙發玩手機
誘發椎間盤突出
腰是人體最重要的部位之一,支撐?身體的平衡,很多活動都需要靠腰部來支撐完成。如果我們的腰椎受到傷害,腰酸、腰痛等腰部問題會隨之而來。生活中腰...
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性愛列為長壽養生方法
《英國醫學雜誌》公布了對918名年齡介於45歲到59歲之間的男性為期10年的追蹤調查報告,發現每月做愛一次的男子比每周起碼有兩次性高潮的男子...
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亂梳頭 髮愈梳愈掉
「欲髮不脫,梳頭千遍」。梳頭不僅可以養氣活血,還能促進秀髮健康生長。然而,如果梳頭的方法不對,反而會傷害頭髮,導致頭髮乾燥、打結、沒光澤,甚...
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衰老不可抗拒 用保健操延遲
人體如同機器,長時間運轉就會「磨損」,衰老是必然的。但同是年過六旬,有人精神抖擻、健步如飛,有人卻已老態龍鐘、齒缺發禿,其差異與是否積極保健...
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起居養生 整個秋天不生病
秋季是天氣由熱轉涼,再由涼轉寒的過渡性季節,其氣候特點表現為:空氣中濕度減低,而晝夜溫差增大。那麼,立秋後,天氣由熱轉涼,有哪些疾病容易發生...
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和諧性生活增加腎上腺 提高智商
生殖健康意味?人們能夠享受滿意的性生活。性生活是一種正常的生理與心理活動。孟子曰「食色,性也」, 「色」與「食」屬同等需求,性是生命之源,幸...
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