綜合精練：專題文章：推廣心理健康
【明報專訊】題目
香城社會福利署正舉辦徵文比賽，邀請中學生發表對推廣心理健康活動的意見。試以高芳芳的名義，撰寫文章一篇，先說明保持心理健康的兩個方法；再選擇一個推廣心理健康的方案，舉出支持該方案的兩個原因，加以論證。
■資料一：徵文比賽宣傳單張
香城社會福利署徵文比賽
內容：
1. 兩個保持心理健康的方法
2. 推廣心理健康方案之意見(方案請參閱附件)
格式：字數不限，來稿須自擬文題，並在文末寫明姓名
截止日期：2018年2月14日
■資料二：香城社會服務中心網頁
何謂心理健康？
心理健康指心理狀態良好，並有能力應付生活中的壓力。心理健康是整體健康不可或缺的一部分。健康的心靈令我們更有信心面對生活的難題及挑戰，享受人生。
維持心理健康的方法：
1. 保持好奇
參加有興趣的活動，培養嗜好；不要局限自己的思維，學習新事物；尋找自己的潛能。
2. 正面思考
勇於面對困難，享受完成一件困難工作後的滿足感；容許自己放下煩惱的情緒，不過分自責。
3. 與人分享
發掘和欣賞別人的長處，少挑剔別人的短處；幫助及關懷他人；分享自己的生活點滴。
■資料三：去年香城傑出青年選舉得獎者
陳愛人
天生失明，仍然努力學習。他學習閱讀點字琴譜，考獲鋼琴演奏級，並於香城大學音樂系畢業。現在為視障同路中心合唱團伴奏，與其他同路人互相支持，又與傷健人士製作音樂劇《月亮》，同時義務教授視障兒童學鋼琴。
李古樹
在修讀學士課程期間因超速駕駛撞上欄杆，車禍後手腳難以自控。現於商業機構工作，記者問他工作有沒有挑戰，他回答說：「打字比別人慢很多，但我不斷訓練自己，現在已有進步。上司亦看中我口才好，安排與客戶溝通的工作給我。我十分感謝他。」
王新新
曾為香城全職運動員，並代表香城出戰奧運，奪得羽毛球比賽冠軍。後因意外受傷，被迫放棄運動員生涯，轉為修讀設計課程。記者問他是否習慣離開球壇的生活，他說剛開始時也遇上挫折，但修讀設計使他有成功感，亦一圓兒時夢想。
鍾樂河
香城富商鍾樂海的兒子。年僅20歲便創作了風靡全球的手機遊戲《神秘之路》，公司同時推出多項相關產品，成功創一番事業。記者問他從何獲得創作靈感，他答道：「沒有所謂的靈感，天下間的靈感其實都由觀察而來。」
■資料四：推廣心理健康方案
方案一：走進群眾
•在中小學舉辦推廣活動及展覽
•於電台節目介紹心理健康
•邀請名人分享自己的經歷
方案二：增加支援
•於各區設立情緒健康輔導中心
•提供聆聽技巧課程，鼓勵市民報讀
•資助中小學老師進修
■資料五：以下是高厲琛、高芳芳、蔡玉皎的談話內容：
高厲琛：女兒，你在做家課嗎？
高芳芳：不是呢！爸爸，我今天看到學校的壁報板張貼了這張宣傳單張，原來是香城社會福利署邀請中學生發表對心理健康服務的意見。我正打算寫一篇文章投稿，但尚無頭緒。
蔡玉皎：你問爸爸就對了，他曾接受當心理輔導員的訓練。
高厲琛：芳芳，不如你先說說為什麼投稿？
高芳芳：雖然我只是一名普通的中學生，但已經感受到都市人生活壓力之大，學業、事業、家庭，這些事都令我們相當煩憂。故我欲借此機會，一抒己見，希望引起大家關注心理健康。
高厲琛：香城人較保守，有時不願透露自己的情緒問題。想不到你年紀輕輕也如此成熟，好！讓爸爸媽媽助你一臂之力吧！讓我看看……傳單上提及要說明保持心理健康的方法。
蔡玉皎：香城社會服務中心網頁提到保持心理健康有不少方法。芳芳，你可以選擇其中兩個方法說明。
高芳芳：三個之中，我覺得保持好奇和與人分享兩點較具體，不如我選這兩項加以說明？
高厲琛：對。另外，僅有方法也不理想，你可以舉一些具體的例子輔助說明。
高芳芳：好！既然是邀請中學生寫文章，不如以去年香城傑出青年選舉得獎者的經歷為例子說明，相信他們的經歷有值得參考的地方。
高厲琛：好，以青年為例子正好能具體解釋保持心理健康的方法。傳單也提醒你要談談推廣心理健康的意見，你有什麼想法？
高芳芳：其實傳單上兩個方案各有優點，我真想兩個方案也能同時落實。
蔡玉皎：不要灰心，我們逐步把心理健康推而廣之吧！
高厲琛：香城人不太了解心理健康的重要，甚至會避忌提及情緒問題，可見推廣心理健康的重要。
蔡玉皎：另外，我們在人生不同階段也會遇上困難，支援受情緒困擾者，並訓練更多人成為他們的同路人，也能幫助他們。
高厲琛：芳芳你可以從方案的特色、意義考慮，選擇其中一個方案，從兩個角度加以論證。
蔡玉皎：別忘記為文章加上標題，概括全文內容。
高芳芳：好的，謝謝爸爸媽媽，我會努力的！
註:資料、情節虛構
■做一做
同學下筆前，不妨先回憶過往所學。
(1) 整合拓展
【整合】
方法1 _____________________
___________________________
【拓展】
中心句 _____________________
經歷例子 _____________________
方法細節 _____________________
如何有助保持心理健康 _____________________
【整合】
方法2 _____________________
__________________________
【拓展】
中心句 _____________________
經歷例子 _____________________
方法細節 _____________________
如何有助保持心理健康 _____________________
(2) 見解論證
構思舉隅(留意資料要求從多少個角度論述)
(表)
【評分表見另文，下期提供參考示例】
香港中文大學中國語言及文學系畢業，現職中學中文教師，尤好文字之美，亦慕夫子韋編三絕之勤。
文：胡詠怡
[語文同樂 第294期]
