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2017.09.16
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副刊 > 健康醫事
男人結婚十大理由
減壓延壽添魅力
據美國男性雜誌《問他》報道,在英國,結婚人數已跌至近150年來最低;在美國,衛生和人類健康署耗資500萬美元廣泛宣傳婚姻的好處,鼓勵人們結婚...
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健康醫事
小兒夜啼大人急
臨睡前忌太興奮
小兒夜啼是常見的一種情況,多見於新生兒及6個月內的小嬰兒。睡到半夜的時候,孩子就會無緣無故的哭起來,大人也着急。孩子夜啼的原因有很多,如飲食...
...詳情
放慢咀嚼速度
吃得少又能飽
很多人吃的不少卻餓得很快,繼而又吃更多食物,久而久之,體型愈來愈胖。國外曾對常見食物飽腹指數進行排名,結果馬鈴薯居榜首,到底什麽影響飽腹感?
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立秋後正是吃藕好時節
立秋之後,“健康食材”鮮藕又成了餐桌上的常客。中醫認為,生藕性寒,有清熱除煩之功,煮熟後由涼變溫,有養胃滋陰,健脾益氣養血的功效。因此,蓮藕...
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夏末秋初養生需潤肺
少吃辛辣
夏末秋初氣溫有所下降,但是暑意未消,依然會感覺到很熱,於此同時還會出現皮膚乾燥、喉嚨不適、陰虛體弱等症狀,因此,防暑解火的同時,還要做好潤燥...
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熬夜後吃什麽補救
蘋果消脂 橙子清腸
「日出而作,日落而息」本是人類適應環境的結果。但現在,因工作繁忙或娛樂活動豐富,很多人開始習慣熬夜。人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡...
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女人以為骨感最美
研究:男生其實愛健美型
人類是視覺動物,第一次見面的人,90%都會在10秒鐘內對外表作出評判,在4分鐘內對其形成看法。對男人而言,女人的相貌和身材,在最初似乎遠比她...
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按摩八個「養生窩」
調和氣血 緩解疲勞
人體上有許多凹陷的部位,這裏往往隱藏着大量對身體有益的穴位,因此被人們俗稱為「養生窩」,通過適度按摩這些部位,可刺激穴位,疏通經絡,調和氣血...
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嘴巴附近長痘
多是胃火旺盛
嘴巴附近的痘痘屬於胃熱型,一般和消化系統的題目有關,如消化系統功能不佳、胃病,暴飲暴食、偏食、不愛吃青菜及生果者輕易導致便秘,維他命缺乏,這...
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蘋果西藍花 多吃易脹氣
肚子鼓鼓的,還會發硬,非常難受。這是很多朋友都遇到的情況。尤其是老人胃腸消化功能弱,如果吃了一些不易消化的食物很容易導致脹氣。脹氣怎麽辦?如...
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