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果蔬有蟲眼<br>殘留農藥多

果蔬有蟲眼
殘留農藥多

每當提及水果蔬菜，農藥殘留都是人們心頭的一個陰影。「果蔬有蟲眼才好，說明沒打農藥」這種說法深入人心。其實，有蟲眼的果蔬農藥殘留量可能更大，反... 詳情
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健康醫事
冰箱門內架溫度較高<br>亂儲食物易變質

冰箱門內架溫度較高
亂儲食物易變質

超市買來的一大塊肉直接放進冰箱，靠鼻子聞判斷食物是否過期，平時你有這些習慣嗎？「儲存食物常犯的9 個錯誤」，快來看看自己有沒有中招吧！ ...詳情
炒菜 後半程放鹽有營養

炒菜 後半程放鹽有營養

無鹽不成味，無米不成炊。在各種烹飪調味品中，鹽是最必不可少的。然而，中華菜式種類繁多，食材烹調方式各異，讓做菜放鹽這件小事變得沒那麽簡單。烹... ...詳情
為男人把脈各階段性問題

為男人把脈各階段性問題

男人一向被認為是強者的化身。尤其在性方面，「雄壯有力、主動出擊」是人們對男人性能力的主要評價。但隨?社會壓力的增加和生活方式的轉變，男人在性... ...詳情
食粥長壽 記載千年<br>選對配料 養生防病

食粥長壽 記載千年
選對配料 養生防病

英國《每日郵報》不久前刊登了一篇文章，名為《為什麽粥是超級食物》，強調喝燕麥粥有助降低血脂，減少心臟病風險。事實上，喝粥的好處遠不止於此。國... ...詳情
看配料 選麵包<br>色香味 齊鑑別

看配料 選麵包
色香味 齊鑑別

香氣撲鼻、口感蓬鬆的麵包是不少人的早餐伴侶和下午茶搭檔。如何鑑別一款麵包營養又健康呢？ ...詳情
活蝦白灼最鮮美

活蝦白灼最鮮美

蝦高蛋白、低脂肪、不飽和脂肪酸含量高，含豐富的磷、鐵、組氨酸等多種營養素，常吃可健腦。市場上賣的有活蝦、冰鮮蝦、凍蝦仁、蝦皮、蝦醬等，誰的營... ...詳情
改善飲食就能長壽

改善飲食就能長壽

《本草綱目》指出，「飲食者，人之命脈也。」越來越多的現代研究證實了這一點。刊登在《美國醫學會雜誌》上的最新研究指出，10個飲食因素與心臟病、... ...詳情
燕麥小米各有長項<br>青稞豆類調節血糖

燕麥小米各有長項
青稞豆類調節血糖

吃粗糧的好處雖已深入人心，但不少人仍難將其融入一日三餐。中國營養學會公布了中國十大好谷物名單：全麥粉、糙米、燕麥米/片、小米、玉米、高粱米、... ...詳情
女人最想告訴男人的心裏話

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在性生活方面，多數女性都比較靦腆，羞於說出自己的性想法和需求。但近日，美國對5萬名女性就性愛、性欲、性需求和性願望等問題進行了調查，並請多位... ...詳情
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