副刊 > 健康醫事

女子要養血<br>按摩穴位可補血
女子要養顏,第一要務是養血。因為女子以血為本,無論例假還是生育均依賴血的充足與濡養,才能保持功能正常。其實,大自然給女性準備了很多守住容顏的... 詳情
健康醫事
安全性生活<br>心理因素是關鍵
所謂安全性行為,是既能得到性的愉悅,又能避免性的風險的性行為。性行為的風險主要有三個方面:即身體的損害、心理的損害和計畫外懷孕。 ...詳情
春天賞花踏青<br>當心過敏性皮炎
春季是過敏性皮膚病的高發季節,隨著鮮花盛放、柳絮飄飛,出遊踏青要當心花粉、日曬等刺激,誘發過敏性皮炎。 ...詳情
每天午睡<br>有益心臟
僅僅午睡10分鐘,就能使人保持至少2小時以上精神活躍;午睡30分鐘能提高警覺性、防止不安全駕駛,效果堪比喝咖啡。 ...詳情
1個土豆勝過10個蘋果<br>降血脂血壓血糖
土豆素有地下蘋果和第二面包的美譽,大家固有印象總是把土豆當一道菜,其實土豆不僅亦菜亦飯,而且還是好菜好飯。 ...詳情
淋巴結腫大<br>不必驚慌
淋巴結是人體重要的免疫器官,按其位置可分為淺表淋巴結和深部淋巴結。日常所檢查的淋巴結主要是淺表淋巴結,深部淋巴結腫大早期無特殊表現,需通過一... ...詳情
女人要補血<br>先分清血虛原因
婦人以血為基本。自古以來,女人養生非常重視補血,民間各式各樣的補血方法也數不勝數。有人認為吃富含「造血原料」的食品可以補血,有人認為服用藥膳... ...詳情
快速性愛<br>最能釋放壓力
快節奏是現代生活的需要,它不僅體現在工作、學習和生活上。據美國福克斯新聞網報導,許多性學專家認為,現代人不妨偶爾有一些「快速」性愛,讓生活有... ...詳情
春天不排毒<br>整年身體堵
春天萬物生機勃勃,也是一年健康的新開始。一些中醫常會說,春天不排毒,一年身體堵。今天就給大家分析一下,身體最容易堵的8個地方! 教你如何防堵... ...詳情
睡前捏耳朵<br>趕走各種病
相比人體其他器官,耳朵似乎一直不受重視,甚至很多時候人們都感覺不到它的存在。事實上,耳朵能反映一個人的健康情況,正確揉耳朵還可以有效防病。 ...詳情

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