周二進行的全國跳水冠軍賽暨奧運會選拔賽男子10米台決賽硝煙瀰漫，名將林躍、陳艾森、楊健前三輪比分交替領先，最終發揮穩定的林躍以572.55分強勢奪冠。當日的女子3米板決賽奪冠熱門何姿再下一城鎖定冠軍，施廷懋則以微弱差距獲得亞軍。
男子10米台決賽前三輪懸念疊起，在準決賽就表現突出的楊健第一輪得分暫列第一；應屆里約跳水世界盃賽亞軍的陳艾森第二跳發揮出色將總分反超；第三輪老將林躍發威刷新榜首名單。
比賽進入第四輪，楊健、陳艾森接連失誤，而林躍保持穩定發揮。儘管陳艾森在最後兩輪的比賽獲得了全場最高的105.45分和第二高的102.60分，但也無法扭轉局面。最終陳艾森以563.55分獲得亞軍，楊健以524.50位居第三。
中國跳水隊共設了5站比賽作為里約奧運會選拔賽，南寧冠軍賽是最後一站。陳艾森依靠之前的戰績依舊積分靠前，基本獲得里約奧運參賽機會。不過，林躍將和陳艾森配對出征里約奧運雙人10米台。
四川名將邱波在前四站奧運選拔賽中蟬聯男子10米台冠軍，基本拿到里約入場券，他沒有來南寧參加冠軍賽。
女子3米板冠軍基本在何姿和施廷懋中產生。回到家鄉南寧參賽的何姿表現更為出色，以403.20分總成績排在第一，施廷懋則以不到3分的微弱差距與冠軍失諸交臂，海軍隊黃小惠以327.90分獲得第三。
對於總分超400的好成績，何姿在賽後表示，「希望是自己成長了」，在經歷了一段傷病期和低迷狀態後，何姿重新找回了比賽感覺。她談到里約奧運會時說：「挺微妙的感覺，挺期待的，四年前第一次參加奧運會可能沒想那麼多，第二次只參加單人項目，希望全力以赴不留遺憾。」
目前何姿和施廷懋選拔賽積分靠前，如無意外，兩人將穩拿奧運入場券。這對賽場上的競爭對手，私下裏其實是「好閨蜜」。
當日還進行了男子雙人3米比賽，廣東隊選手李林威╱黃博文奪得奪冠。世錦賽冠軍秦凱╱曹緣在前4站奧運選拔賽中奪得3金1銀，已基本確保奧運席位。
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