媽咪們千萬別小看孩子口臭的現象，這很有可能是孩子的身體出現了某些問題。根據孩子不同的症狀，媽咪們要及時採取措施，千萬不要「治標不治本」，以免耽誤孩子的病情。

孩子在正常生理情況下可能會出現口臭。生理性口臭的主要原因是口腔衛生不好，如吃奶後不及時�怳f，遺留在口腔內的乳汁發酵，產生臭味。

口腔乾燥是原因

孩子每天分泌將近1升唾液，唾液中含有多種抗體和各種�J，能將細菌沖洗和殺掉。如果唾液分泌量減少，口腔乾燥，自潔功能降低，也會發生口臭。

乳臭未乾

以乳類食品為主食、或愛吃肉不愛吃菜的小孩子，因為食物都是蛋白質，所以胃腸道產生的氨氣、���啀M胺類增多，也特別容易口臭，這就是人們常說的「乳臭未乾」。不過這並不算嚴格意義上的口臭。

習慣不良

媽媽每天有給孩子清潔口腔嗎？沒有給孩子建立口腔清潔或刷牙的好習慣，小嘴巴當然會散發出不潔的氣味。當口腔內有積奶或積存的食物殘渣未能及時洗淨，或嵌塞于牙間隙和齲洞中的食物發酵腐敗，產生的���唌B硫氫基及胺類就會散發出異味或臭味。

唾液減少

水和唾液在口腔中可潤滑粘膜、清除微生物，維持口內環境。如果孩子不注意補充水分，口腔中的水和唾液減少，口腔乾燥，細菌分解釋放、揮發性產物增多，小嘴巴就會發出臭味。

消化不良

當孩子吃零食過多、飲食不節、暴飲暴食、或吃了不潔淨的食物時，加重了胃腸負擔，損傷了脾胃，造成胃腸道疾病以及消化功能紊亂和消化不良的情況時，孩子就會表現出厭食、口臭、便秘等症狀。

口腔潰瘍

口腔潰瘍發生的部位多見於孩子口腔粘膜及舌的邊緣，常是白色潰瘍，周圍有紅暈，碰到的話會十分疼痛，特別是吃了酸、咸、辣的食物時，疼痛更加厲害，口腔潰瘍的小孩子更易發生口臭，並常伴有血涎。口腔潰瘍病因複雜，不一定就是因為上火，很可能和孩子偏食有關。那孩子口臭怎麼辦？

睡前停食

平時不要讓孩子吃不潔淨的食物，特別是睡前不要吃過甜的和油膩的東西。讓孩子多吃些水果和蔬菜，增加纖維素、維他命，可以促進腸道蠕動，減少宿便，這樣也有利於防治胃腸和口腔等疾病，防止孩子口臭的發生。

吃點小藥

當發現孩子有口臭時，媽媽最好帶他到醫院做個檢查，排除孩子患有消化不良、齲齒、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病的可能，再進行有針對性的治療和藥物調理。當病變治癒時，孩子的口臭也就會自行消失了。在治療時，一定要在醫生的指導下合理用藥。

多喝開水

要督促和培養孩子多喝些涼開水，以保持口腔濕潤和環境的清潔，減少口腔疾病的發生。這樣，孩子才能「口吐芬芳」，遠離疾病。媽媽最好能保證孩子每天至少喝5杯水，飲料可不算。

教會孩子正確刷牙

教會孩子如何刷牙很重要，如採用豎刷法時要順著牙縫的方向，而不能拉鋸似的橫著刷，橫刷不僅不能將牙縫裡的食物殘渣刷洗乾淨，還會使牙齒出現「楔狀缺損」，進而使牙本質暴露出來。

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新媽媽產後別忘了補鈣

不足鈣引起「月子病」

很多新媽媽知道孕期補鈣的重要性，卻忽略了產後也需要補鈣。產婦如果每日泌乳1000—1500毫升，就要失去500毫克左右的鈣。那麼，產後新媽媽如何科學補鈣呢？

產後，由於媽咪要哺乳，母乳中含有供孩子成長所需的鈣質，有資料顯示，產婦如果每日泌乳1000—1500毫升，就要失去500毫克左右的鈣，由此可見產後女性鈣流失的速度。若乳汁分泌量越大，鈣的需要量就越大。

可哺乳媽咪在產後體內雌激素水準較低，泌乳素水準較高。因此，在月經未複潮前骨更新鈣的能力較差，乳汁中的鈣往往會消耗過多體鈣。這時，如不補充足量的鈣就會引起腰酸背痛、腿腳抽筋、牙齒鬆動、骨質疏鬆等「月子病」；還會導致嬰兒發生佝僂病，影響牙齒萌出、體格生長和神經系統的發育。

注意從食物中攝取補骨營養素

食物中的鈣、磷、維他命D和蛋白質，這些老牌營養素對骨骼健康的貢獻大家耳熟能詳，來自大豆和亞麻籽的植物雌激素也是好同志，需要納入我們的食譜中來。強化維他命A、D的乳製品、大豆製品、堅果、海帶等菌菇、油菜、動物肝腎、海產品、耐咀嚼的粗糧主食，都是很好的補骨食品。

選擇清淡的飲食

鹽是威脅骨骼健康的大敵，腎臟排除多餘鈉元素的同時也會伴隨著鈣的流失。新媽咪一定要採取簡單的烹調方式，選擇清淡的飲食，這才是保證骨骼健康的正確做法，夏季流汗多，每天食鹽用量在6~8g，寒冷的秋冬則不宜超過6g。

產婦補鈣應食補加藥補

母親必須從外界重新攝取鈣，而且也要保證鈣量充足。哺乳媽媽們可以吃鈣片，喝牛奶、骨頭湯等來補鈣。但是食物中的鈣含量一般都不太好確定，最保險的辦法是食補加藥補雙管齊下，而且，專家建議，哺乳期的媽媽最好也要經常去醫院檢查一下自己是否缺鈣，這樣才可以清楚鈣是否真的補足了。

多食水果輔助補鈣

水果中含鋅、鉀、鎂和維他命C等元素，這些元素可輔助鈣質被有效地利用。英國最新研究發現，經常吃水果和青菜的婦女骨質密度比較高，據推斷可能和水果中豐富的微量礦物質元素以及維他命C有關。