四肢不全女子鼓勵殘缺者運動
運動視頻600萬人點擊 啟發人心
[2016.03.29] 發表
(哈利法克斯28日加新社電)斯高沙省一名橄欖球女運動員四肢不全﹐最近在全國人氣度急升﹐啟發人心。她在臉書(Facebook)視頻中示範高難度交叉式健身運動､多次引體上升､杠重16公斤﹐全國600萬人次點擊。
30歲的運動員希爾頓(Lindsay Hilton)同意哈利法克斯CrossFit OnSide健身館﹐3月9日在臉書網頁張貼她的視頻﹐在短短數小時﹐已有網民600萬人次點擊。
視頻顯示她杠鈴上肩馳騁健身館﹐縱身飛撲地板﹐連做幾次波比操(Burpee)﹐再用自製有鈎義肢引體上升好幾下。
希爾頓出生時﹐一手只到肘彎前﹐另一手剛過肘彎﹐兩腿不及膝。
她拍攝視頻﹐原意是檢討她的交叉式健身運動﹐她很驚訝﹐全球眾多截肢者和義肢使用者受她的視頻鼓舞﹐開始上體育館做運動。
希爾頓在電話訪問中說﹐有些缺肢熟人聯繫她﹐讚她很了得﹐問她拿資料。「我很開心告訴他們﹐讓那些自以為無法運動的人看﹐他們實際辦得到。」
女子霍爾丁(Blaike Holding)是卑詩省27歲辦公室文員﹐5歲時截肢﹐她說視頻鼓舞她﹐到社區健身中心做運動。
她說﹕「我一直避開體育館﹐因為……我從沒遇到一個人﹐明白怎麼幫忙我﹐我一直迴避。
「看見她做交叉式健身運動﹐還有她的瑜伽視頻﹐我恍然大悟﹐一些事情我做得來。」
霍爾丁指出﹐耐力訓練對截肢者特別有用﹐因為他們要用更大的力氣﹐耗費更多精力。
War Amps全國截肢者中心總監瓦利(Karen Valley)說﹐大約有23,000名肢體殘缺者在該機構登記。那些有意打破自己體能界限的人﹐會受到希爾頓的視頻鼓舞。
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