【明報專訊】健康意識(health awareness)是人們對為何及如何維持健康的認知及理解。健康意識強的人能正確認識疾病和預防方法，懂得從飲食及生活習慣、保持個人及環境衛生、定期檢查身體等方面保持健康。若健康意識不足，未及時察覺健康問題，延誤求醫，可引致嚴重後果。良好個人衛生習慣乃預防傳染病、公共衛生的重要一環，但調查反映港人對流感的防衛意識不足。
調查：港人衛生防護意識鬆懈
(1) SARS後衛生意識鬆懈
2003年香港爆發嚴重急性呼吸系統綜合症(SARS)疫潮，全城防疫。10年後的2013年，港大民意研究計劃訪問513名市民，發現受訪者的衛生防護措拖相較SARS期間鬆懈，逾八成指原因為「現在沒有SARS，一般傷風感冒不用太緊張」，其次為「相信政府衛生防護中心把關，個人衛生不用做到SARS般嚴格」及「已忘記那些個人衛生措施」。調查更發現，SARS後仍保持正確洗手習慣及隨身攜帶酒精潔手用品的港人減少近兩成，反映港人的衛生意識明顯比10年前退步。
(2) 輕視流感殺傷力
上述調查又發現，半數受訪者對每年冬天流感高峰期已習以為常，兩成半人認為傷風感冒時喉痛屬小事，不用特別處理；近八成人更表示，即使傷風或感冒都不會請病假，盡量上班。出現感冒徵狀會用口罩避免傳染他人者，2003年有65%，2013年降至52%，反映不少人認為流感只是小病，掉以輕心。
2012年11月醫學會委託港大民意研究計劃做調查，結果約40%未有接種疫苗的市民認為自己身體好，不怕感染流感，醫學會認為他們高估自我保護能力。另僅3.4%受訪者知道2011年1至7月香港有超過300宗因流感入住ICU或死亡個案，顯示市民低估流感病毒對身體及社會的影響。
(3) 疫苗接種率低 認識貧乏
衛生防護中心以2012/13年度的疫苗接種率計算，本地整體人口的流感疫苗接種率僅14％，認為情况不理想。
醫學會2012年委託港大做的調查亦發現，逾八成受訪者沒聽過「社區免疫力」(即社區愈多人有免疫力，愈可減低病毒傳播；若社區疫苗接種率有30%可預防疫症發生)。醫學會指出，真正有效預防流感的方法是接種流感疫苗，但上述調查顯示市民對流感病毒及接種流感疫苗的認識非常貧乏，僅60%受訪者正確指出12月至3月是流感高峰期，少於一成人知道注射疫苗後2至4星期才能產生足夠抗體，認為應加強公眾教育。
(4) 醫護疫苗接種率低
2014年一調查指出，「醫護人員的建議」是市民接種流感疫苗的最常見原因之一，當局呼籲專業醫護人員推廣疫苗接種，尤其是高危群組。但同年10月有報道指出，本港公立醫院醫護的流感疫苗接種率低，2013/14年度只有28.6%至44.9%、私院最多有35.4%，比率遠低於歐美國家的六成。私院沒打針的醫護，染病缺勤率比有打針的高三成。
香港感染及傳染病學會代表曾德賢醫生稱，約一兩成人接種疫苗後會出現發燒、紅腫等副作用，部分醫護因擔心副作用影響工作、怕痛或覺得疫苗效用不高而不願接種。
(5) 市民過關懶理測體溫
病毒無國界，除了季節性流感，港人還受禽流感、伊波拉、中東呼吸綜合症(俗稱「新SARS」)等病毒威脅。發燒是感染上述病毒的共通點，每逢香港出現疫病風險，政府都會在出入境口岸抽查入境者體溫。
2013年4月，香港受內地H7N9禽流感威脅，當局在各口岸加派人手抽查入境者體溫。但有記者在羅湖口岸發現，衛生署職員要求旅客停下檢測體溫時，部分旅客因趕時間過關，並未應要求停步；亦有戴帽的旅客匆匆經過紅外線體溫探測儀，或令需檢查前額溫度的儀器無法準確顯示體溫，面對「直行直過」的旅客，職員亦顯得無能為力。
衛生署發言人稱，邊境體溫檢測是根據預防及控制疾病條例執行的公共衛生措施，入境者若拒絕合作，衛生署人員會向其解釋措施目的，有需要時會尋求其他口岸執法人員協助。
◆個人如何預防疾病傳播？
保持良好衛生習慣
衛生防護中心提醒市民，要有效預防疾病傳播，個人要保持良好的衛生習慣，包括經常用梘液徹底洗手或用酒精搓手液消毒雙手、咳嗽或打噴嚏時掩着口鼻、避免與病者有親密接觸、出現呼吸道感染病徵應戴口罩。感染及傳染病科專科醫生蘇文傑指出，雖然不少人會於外出後和餐前洗手，但仍未足夠，使用皂液洗手20秒才算是正確完成洗手程序。
保持環境衛生
香港人口密度高，容易散播呼吸道感染病毒。衛生防護中心指出，人多擠迫地方容易造成空氣不流通，增加病毒傳播，在流感高峰期，市民應盡量避免到空氣流通欠佳的公眾地方，高危人士到這些地方逗留應戴口罩。家裏或室內場所應保持空氣流通，也應定期使用稀釋的漂白水來消毒環境。
■相關概念
傳染病(infectious disease)
疾病防治(disease prevention)
公共衛生(public health)
健康意識(health consciousness)
生活素質(quality of life)
參考資料
life.mingpao.com/htm/dl/20150205BZ.doc
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