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西蘭花 海帶 香蕉<br>女人10大養生食物

西蘭花 海帶 香蕉
女人10大養生食物

現在的人越來越注重養生，尤其是女性，更關注自己的身體健康，希望自己健康漂亮。下面為你介紹10種女性養生食物。 詳情
今日必讀
健康醫事
西蘭花 海帶 香蕉<br>女人10大養生食物

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女人10大養生食物

現在的人越來越注重養生，尤其是女性，更關注自己的身體健康，希望自己健康漂亮。下面為你介紹10種女性養生食物。 ...詳情
醫生的不能說的秘密：晚睡 少吃蔬果<br>9種註定患上癌症的人

醫生的不能說的秘密：晚睡 少吃蔬果
9種註定患上癌症的人

很多人一聽到「癌症」這個詞，立馬談「病」色變。美國華盛頓大學醫學院病理和免疫學教授羅伯特?史萊伯發現，如果一些不良生活習慣維持10年，那你就... ...詳情

秋冬時分恰當補充維他命A
有效維持免疫功能正常

Main：秋冬季節氣候乾燥，皮膚起皮屑，咽喉燥而乾，這時候多吃些含維他命A的食物，比較好。那麼，維他命A來自哪裡呢？ ...詳情
吃大棗枸杞羊肉湯<br>有效緩解手腳冰涼

吃大棗枸杞羊肉湯
有效緩解手腳冰涼

每到降溫，「弱不禁風」的女士們總會有相同的煩惱：手腳冰涼怎麼捂也捂不熱，即使穿再多衣服、蓋再多被子，沒有暖水袋、等等的各種暖身法寶在身旁就難... ...詳情
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駝背 反應太誇張<br>女人易被稱為「大媽」

駝背 反應太誇張
女人易被稱為「大媽」

也許在你並未察覺的時候，就被列入了「大媽」的行列裡了。女性朋友們可能一點疏忽做出的動作就被男人們認定為「大媽」，那可就糟了。以下為你總結了那... ...詳情
睡眠小知識：晚睡晚起不是病<br>睡前上網影響睡眠質量

睡眠小知識：晚睡晚起不是病
睡前上網影響睡眠質量

網上有一個小道消息引起了不少人的關注，「有一種病叫睡眠相位後移綜合症，俗名晚睡晚起。」難道「夜貓子式作息」也是病？讓我們一起來看看。 ...詳情
長壽只需3分鐘

長壽只需3分鐘

Main：三分鐘能做什麼事？對於賴床一族來說，可能眼一睜一閉就已經三十分鐘過去了。三分鐘雖然短暫，如果用對了，就能讓你長命百歲。生氣不超過3... ...詳情
自調阻力的<br>健身球運動

自調阻力的
健身球運動

Lead: 想做運動，卻不想勞師動眾去健身室做gym，何不利用一些運動小工具幫手？有別於啞鈴或橡筋帶，健身球的獨特之處是可讓練習者自己調校阻... ...詳情
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