起跳、轉身、入水……隨著最後一跳101.40分完美收官，老將何冲以總分540.35分收穫了2014國際泳聯跳水世界盃男子三米板的金牌。小將曹緣以526.70分屈居亞軍。在男子三米板的新老之爭中，老將何冲笑到了最後，同時也幫助中國隊收穫了本屆賽事的第7枚金牌。
在半決賽中，老將何冲有幾跳發揮並不穩定，最終以第三名躋身決賽。英國名將傑克·拉福爾名列第二晉級。小將曹緣則發揮穩定，名列榜首晉級決賽，向著自己在本屆世界盃賽上的第三枚金牌發起衝擊。
在首輪比賽中，倒數第三位出場的何冲發揮出色，一套難度系數3.4的5154B動作無論空中姿態還是入水都非常到位，得到了91.80的高分。選擇同一套動作的曹緣以86.70分緊隨其後。
第二輪比賽，兩名中國選手發揮中規中矩，何冲仍暫列榜首；英國選手拉福爾則跳出了94.50的高分，反超曹緣，排名上升到第二位。
何冲在第三輪比賽中入水時出現了失誤，僅獲得75.25分，排名滑落到第三；曹緣則在該輪比賽中迎來爆發，跳出95.00分，排名上升到第一位。拉福爾的一套動作出現了較為嚴重的失誤，只得到54.40分，排名一下跌至第八位。俄羅斯選手扎卡哈洛夫憑藉出色一跳上升到第二位。
第四輪比賽中，曹緣出現了一些小失誤，何冲則發揮穩定，中國選手佔據了前兩名的位置；但是前三名之間的分差逐漸迫近，曹緣僅領先何冲3.6分，何冲領先排名第三的俄羅斯選手不到兩分。
英國名將拉福爾在第五輪比賽中強勢回歸，跳出了單輪最高分102.60，以407.20分排名上升到第三位。何沖和曹緣均發揮出色，鞏固了前兩名的優勢。雖然曹緣暫列第一，但兩人總分只相差兩分，註定最後一跳成為新老兩代選手的冠軍之爭。在最後一跳中，選擇了一套難度系數3.9分高難度動作的何冲展現大將風采，跳出了101.40的單輪最高分，將金牌穩穩收入囊中。曹緣發揮同樣出色，因難度系數偏低而獲得85.75分，最終以526.70分屈居亞軍。拉福爾以兩分險勝烏克蘭選手獲得一枚銅牌。
在賽後的新聞發布會上，何冲表示獲得冠軍很高興，「奧運會到現在兩年，自己的感受、競技狀態、對手發揮都不一樣了。這讓我更加專注於比賽」。他也透露隨著年齡的增大，在新的奧運周期他不會考慮新動作，只是鞏固好目前這套動作，並完善入水效果。
已經在本屆世界盃賽上收穫兩金一銀的19歲小將曹緣也滿意自己當天的發揮，主攻跳台的他在三米板上收穫一金一銀，展現出這位小將在跳板和跳台上均有很強的實力。「我不願放棄任何一次鍛鍊自己的機會，」曹緣說，「我的心情已經平復了，這場比賽結束了，目標就從下一場比賽開始。」
女子三米板和男子十米台的冠軍將在本屆賽事的最後一個比賽日決出，中國隊是否能實現九枚金牌的「大滿貫」，令人期待。
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