近期日本電視早新聞中播出了一條消息：薯片中含有丙烯醯胺成分，具有很強的致癌性。日本厚生勞動省從薯片中檢驗出高濃度的被認為具有致癌性的丙烯醯胺。此前瑞典政府研究發現：含有大量碳水化合物的穀物類，如果進行燒烤油炸等烹調處理，會生成具有致癌作用的丙烯醯胺。 以油炸薯仔食品為日常零嘴的英國、法國、美國等國家紛紛進行了試驗和檢測，全都得出肯定結論。 在國際癌症研究機構(IARC)對致癌物質危險程度的5級分類中，丙烯醯胺被列為第2級，致癌性相當高。IARC的5級分類中，最危險的是1級，屬於確認致癌物質，其次是2A和2B級，具有較高致癌可能性。1級的有煤焦油、石棉、口嚼香煙、鎘元素等；2A級的有丙烯醯胺、用作木材防腐劑的雜酚油、汽車排放的廢氣等。薯片中的丙烯醯胺與汽車排放的廢氣屬於對人體危害程度相等的有毒物質，所以有人說，吃薯片等於在吃汽車的廢氣。 另外薯片中含鋁過量，如長期食用鋁含量過高的膨化食品，會引起神經系統病變，表現為記憶減退，視覺與運動協調失靈，嚴重者可能癡呆。人體攝入過量的鋁，還會抑制骨生成，發生骨軟化症等。 愛吃麵包炸薯條 易患抑鬱症 吃太多麵食並不一定對身體有好處。哈佛大學公共衛生學院的學者進行的一項研究發現，吃大量碳水化合物如麵食的人更有可能被患有抑鬱症。 研究人員追蹤隨訪考察了碳水化合物消耗量與抑鬱症之間的關係。他們召集了4.3萬名沒有抑鬱症病史的女性，詢問了她們的日常飲食狀況，並監測了她們的血液測試結果。研究結果顯示，吃紅肉和精製穀物(即細糧，如麵包、麵條、通心粉和炸薯條)的女性被診斷患上抑鬱症或接受抑鬱症治療的風險會增加29%至41%。此外，碳水化合物還對她們體內的炎症水準造成了負面影響。 雖然研究者目前還無法解釋上述研究的具體原因，但他們提供了一份可降低抑鬱風險和炎症的食物清單，包括橄欖油、咖啡、葡萄酒、魚肉和蔬菜等。
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