英國一項大型調查發現，40%的夫妻面臨着性慾減退的困擾。英國性醫學家邁克爾·佩林博士等多位醫學專家指出，生活中一些意想不到的因素可能會殃及性慾。
本文為你揭示最常見的15個性慾殺手。譬如現在這個季節你可能遇到的問題，雙腳冰涼。
1.雙腳冰涼
荷蘭格羅寧根大學一項研究發現，80%穿著襪子睡覺的參試婦女性愛能達到高潮，而光腳睡覺的參試婦女性愛高潮率只有50%。新研究負責人吉爾特·霍爾斯泰格博士表示，雙腳保暖可提高女性的安全感和舒適感，穿著襪子睡覺或者睡前泡腳，有助於提升性慾。
2.嗅覺失靈
愈來愈多的證據表明，嗅覺對性慾、吸引力都具有舉足輕重的影響。瑞典哥德堡大學心理學家伊洛納·克羅伊博士完成的一項研究發現，嗅覺喪失的男性性愛明顯少於正常男性。嗅覺出現障礙，導致83%的過敏症患者性生活品質降低。
3.臥室放電視
意大利研究發現，臥室內擺放電視不影響夫妻性愛頻度，但會影響性愛品質。暴力影片和真實電視專題節目最破壞性趣，傷害性愛激情。
4.生髮藥物
英國倫敦性健康專家拉達·莫德吉爾博士表示，治療禿頂的藥物容易導致男性性慾不振，甚至勃起困難。其原因是此類藥物的藥理是抑制雄激素，一些藥物對性功能的傷害持續40個月之久。
5.牙齦出血
《性醫學雜誌》刊登土耳其伊諾努大學一項新研究發現，牙病男性患者發生ED的危險比普通男性高3倍。ED和牙病存在一些類似的風險因素，比如衰老、吸煙、糖尿病和心血管疾病等。
6.過量飲酒
佩林博士表示，少量飲酒有益，但是過量飲酒則會影響身體平衡協調能力，導致皮膚痛感喪失。《性醫學雜誌》刊登的一項近期研究發現，酗酒會對性愛造成長期不良影響。英國性愛諮詢協會會長，心臟病專家格萊姆·傑克遜博士表示，長期飲酒傷心傷肝，影響性功能。
7.臥室太亂
《女性性快樂與性滿足指南》一書作者黛比·赫比尼克表示，臥室淩亂不堪，影響浪漫情調，特別容易「扼殺」女性性慾。
8.口服避孕藥
莫德吉爾博士表示，現在已經有多項研究發現，口服避孕藥會有降低女性性慾的風險，導致性喚起及高潮困難等問題，其原因是激素類避孕藥會擾亂女性體內激素平衡。發現有此問題的女性，最好選擇其他避孕方式。
9.甲狀腺問題
在四五十歲女性中，甲減(甲狀腺功能減退)容易導致性慾大減。莫德吉爾博士表示，甲減容易導致疲勞、抑鬱、缺乏動力，性趣減退或喪失。藥物治療甲減是解決問題的有效途徑。
10.身體肥胖
莫德吉爾博士表示，保持健康體重是獲得滿意性生活的關鍵。肥胖症會改變身體內雄激素水準，對男女性慾都構成影響。肥胖還會降低血流量和身體能量，不僅增加心臟病危險，又影響男女性功能正常發揮。
11.服降壓藥
傑克遜博士表示，某些降壓藥會影響性生活。如果服用降壓藥兩周至四周的時間內，出現勃起障礙(ED)的問題，則有可能是藥物所致。在此建議讀者，如果有此徵狀的話，最好及時去看醫生，考慮替換降壓藥物。
12.心情抑鬱
英國性健康臨牀護理專家洛萊恩·格羅佛博士表示，心情抑鬱將會降低人的性慾。同時，服用抗抑鬱類藥物，也會抑制大腦欣快激素多巴胺的作用。減輕抑鬱徵狀的同時，也傷害性慾。
13.糖尿病
傑克遜博士表示，研究發現，1/3的男性糖尿病患者有ED問題，血糖控制愈差，ED就愈嚴重。糖尿病損傷血管，影響血流，是問題的關鍵。
14.前列腺問題
英國前列腺癌協會護理專家阿裏·盧克表示，5α-還原酶抑制劑等治療前列腺肥大的藥物會導致ED。因前列腺癌手術或放療而導致的前列腺周邊神經切除或受損，也容易導致ED危險大增。
15.關節疼痛
英國關節炎研究會職業療法專家安吉拉·傑克琳表示，關節炎導致的關節痛是性愛一大殺手，令性慾消減。關節炎疼痛將會在夜間更加加重。患者有時睡覺翻身都會疼痛不已，更不要再提性愛了。在這個時候，夫妻應該加強溝通，互相體諒，從而選擇關節疼痛不嚴重的時段進行性愛，這將會令性愛更好。
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