【明報專訊】新學年開始了一周，教育局昨在網上撰文指出，學生在開學後感受到壓力是正常的，呼籲他們多欣賞自己的長處和接納自己的短處，遇困難時主動與人溝通，嘗試多角度思考，避免「鑽牛角尖」，而以樂觀和正面的態度面對。

教育局又提醒教師留意學生面對壓力的警號，如：情緒行為會表現出悶悶不樂、焦慮不安；出現消極想法；對身邊事物不再感興趣等，一旦識別出有需要支援的學生，應表達關心、支持和鼓勵，及即時向輔導人員、社工、教育心理學家尋求協助。

至於家長層面，當局指應對子女訂出合理的期望和要求，按部就班地幫助他們調整生活流程，並彈性處理子女的表現。家長要了解子女的實際能力和需要，透過與子女一起討論，共同訂立具體可行的新學年目標。