【Emily】調查:96%受訪者牙齒酸蝕 「以酸代甜」料元兇
【明報專訊】「牙齒酸蝕」係指酸性物質侵蝕牙齒表層齔W瑯質。香港預防齒科學會調查顯示,25至45歲鼢鉹H之中,96%出現牙齒酸蝕,「元兇」可能係港人眼中黻楛d飲食。45%受訪者話習慣「以酸代甜」,舉例以檸檬水代替含糖飲料。港大牙醫學院副院長朱振雄話,運動飲品及檸檬茶等酸性飲料含糖分,令人飲用時唔覺得酸,誤墮牙齒酸蝕陷阱。
專家籲勿食完酸洇Y刷牙
學會邀請朱振雄鬗策~2月做網上調查,訪問1452個25至45歲翵訪者。超過九成受訪者至少有一項牙齒酸蝕嚗x狀,包括牙齒變細、變黃,邊緣變薄或有崩缺,較17年前鵀P類調查增4個百分點;過半受訪者用錯方法處理問題,好似用牙線、洗牙、飯後即刻刷牙、大力刷牙等,可能加劇問題。
朱建議,正確預防方法應避免正餐之間攝取酸性食物或飲料,攝取後唔好即刻刷牙;用含氟鴾膏刷牙;注意胃酸倒流,同埋定期檢查牙齒。