總理分居妻索菲出席健康峰會 分享應對慢性壓力及分手傷痛
不認為分居是失敗 與杜魯多同撫養3孩子仍充滿愛
【明報專訊】聯邦總理杜魯多的分居妻子索菲(Sophie Gregoire)周五出席一場網上健康峰會時表示，由於總理杜魯多及其家庭受到的威脅，她長期處於壓力之下，兩人分手至今仍令她感到痛苦。
49歲的索菲出席一場名為「從心碎中復原」(Bouncing Back from a Broken Heart)的網上健康峰會，她在會上討論了她與杜魯多18年婚姻的結束，以及她如何應對一年前分居後的不確定狀態。
索菲稱，有些人可能慶祝離婚或分居，但她沒有，「我們的家庭中仍然充滿愛、聯繫和親密。儘管我們的關係轉變，這不意味着沒有痛苦。」
「那很痛苦。為什麼？因為我不得不選擇真實而不是依戀，這可以稱為『心碎』，儘管心永遠不會碎。」
杜魯多與索菲2023年8月正式宣布分居。他們當時在社交媒體上發表聯合聲明稱，這一決定是在「多次有意義且艱難的對話」後作出。
這一消息登上了國際頭條，並被拿來與杜魯多的父親老杜魯多(Pierre Trudeau)作比較，老杜魯多是上一位在任期間與配偶分居的總理。
雖然杜魯多與索菲分居，但兩人一直共同撫養3個孩子：17歲的澤維爾(Xavier) 、15歲的埃拉－格雷斯(Ella-Grace)和10歲的哈德里安(Hadrien)。社交媒體上的照片顯示，他們多次在官邸中舉行家庭聚餐和慶祝活動。一家人也一起度假。
索菲聲稱，儘管婚姻通常被視為成功，離婚或分居被視為失敗，但她拒絕承認杜魯多和她的關係是一個失敗，「現在我的孩子們看到我和我的伴侶……互相尊重。我們並不完美。有時我們會爭吵，不管怎樣，我們仍然會花時間在一起，仍然互相尊重，仍然充滿愛和溫柔。這是可能做到的。」
索菲表示，她必須「改變」與杜魯多的關係，並以一把剪刀來示範生活如何教會她「以健康的方式切斷聯繫」，她指那仍會令人感受到痛苦。
索菲談及她作為總理夫人所承受的長期壓力，但她不願透露細節，因為這涉及到機密信息，「人們對從事公共服務的意義有一種錯覺和感知，當你的人身安全，孩子、丈夫和伴侶的人身安全始終處於危險中時，當你周圍有創傷時……總會有慢性壓力。」
在被問到她如何應對分手時，具有認證瑜伽教練資格的索菲說，她每天練習瑜伽和呼吸練習的墊子見證了一切，「那張墊子見證了汗水、困惑、警覺、悲傷、痛苦、試圖放手、不理解發生了什麼以及在濃霧中摸索生活的淚水﹐我認為我們有時都會感到無法清除腦海中的碎片。所以，我的瑜伽練習……就是為了清除碎片。」
索菲也是一名心理健康以及保健倡權者，她一直在推廣自己的自助書籍《更親密：了解自己，相愛相伴》(Closer Together: Knowing Ourselves, Loving Each Other,)，並且正在創作一本關於她對大自然熱愛的兒童讀物，該書將於2025年出版。
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