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2022.03.18星期五
副刊 > 健康醫事
腸胃醫生也和媽媽爭拗
剩菜放涼再放雪櫃 做錯細菌暴長
營養師宋明樺分析，細菌危險溫度為攝氏5∼60度，「有人說菜要放到涼再雪櫃，這是錯的！」放在室溫溫度愈久，細菌複製數量就愈多。飯後忙洗碗執拾動...
健康醫事
無論是為了身體健康或是追求心目中理想的身型，減重與減脂對於許多人來說，都是一生要不斷跟慾望與耐心抗衡、妥協的作業！然而，健身族在進入運動環節...
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「用聞的」舒壓！芳香療法原理大公開
薰衣草抗焦慮
壓力無所不在，焦慮、不安等負面情緒，長期累積下來，都可能導致心理疾病。這時懂得排解壓力非常重要，營養師指出，從腎上腺、荷爾蒙、自律神經，到情...
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郭詠觀醫生(Dr. Jason Kwok)
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別以為孩子不懂事！
爸媽離婚 「 三不三要」
離婚，極少數人能以和平落幕，大多情況是夫妻罵髒話、親友烙狠話、周圍的人看笑話。當所有大人都急於爭錢、權和名聲；旁人樂於評論誰付出多誰掉渣多時...
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