偵探M.A.D. 我不想上學了
[2021.05.17] 發表
【明報專訊】同學也會像Dotcom一樣，有不想上學的時候嗎？不少同學也曾有「不想上學」的煩惱，怎麼辦？
學一學：找出原因
香港基督教服務處學校社會工作服務服務主任周卓華說，上學的過程會有不同經歷，有開心的，也有遇上不想面對的問題。不想上學的原因會不會與一些不想面對的事情有關呢？當出現了不想上學的情緒，比起用各種原因不上學，找出情緒的起因，再對症下藥是更好的方法呢！
具體找出不想上學原因的方法：
想一想
回想自己出現不想上學的情緒時，是否與一些特定的經歷有關？例如當有不高興、不想上學的情緒時，會否同時也有不開心的情緒？如是，為什麼會不開心，是不是發生過什麼事情呢？
說一說
如果想到和某些事情有關，可以與信任的老師、社工、家人等分享，尋求幫助；如果想不到原因，也可和信任的人分享自己的狀態，或能從中找出抗拒上學的原因，然後再討論如何面對不想上學的情况。
■想一想
你曾出現「不想上學」的煩惱嗎？你會如何處理？
文：鄭惠霞
圖：謝偉豪
[常識學堂 第213期]
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