從「還有8個月」到「還有5年」
生活方式改變生命長短

「你的病情惡化，可能只有8個月的生命。」2018年5月，醫生告訴德爾。

對於這位來自安大略省安徹思特市的網球愛好者，這無疑是一個晴天霹靂。2018年，當他剛剛診斷出患非酒精性脂肪肝炎時，醫生說他還有10 - 12年生命。

非酒精性脂肪肝炎是非酒精性脂肪肝病的嚴重形式，通常發生在不飲酒或者少飲酒的人身上。隨?肝損傷的持續，患者會出現肝硬化或肝癌。可能只有「8個月生命」的德爾的肝臟已漸衰竭，被放到了肝臟移植等待名單上。

德爾與太太正公開尋找肝臟捐贈志願者

震驚之餘，德爾知道自己還有一絲希望：肝臟移植。德爾明白，自己需變得強壯些，為不知何時會發生的肝臟移植手術做準備。

「只有8個月的時間留在人世，你會怎樣度過？我當然不會將時間花在工作上。」德爾說。

63歲的他立刻自法醫及地質化學家的崗位上退休，開始花更多時間在自己熱愛的網球運動上。他還加入了健身俱樂部以增強體力。每周，他去健身兩次，打網球三到四次，幾乎風雨無阻。

德爾生活方式的改變帶來的效果超出了他的想像——他的肝病預後大為改善，醫生告訴他，他還有大約5年的生命！

戴爾仍然需要接受肝臟移植，但他在移植名單上的排名已經下降。病情愈嚴重，排名愈靠前；德爾的病情得到緩解，排名就被相應地下調。

德爾說：「我現在排在第22位。」

由於肝臟移植名單上等待的患者過多，德爾等到一個配型的屍肝(去世的器官捐贈者的肝臟)的機會渺茫，德爾的太太與朋友們，開始公開徵尋活體肝臟捐贈者。德爾的健身教練馬克希望捐贈自己肝臟給德爾，但他本身心臟有點問題，致使他無法成為合格的肝臟捐贈者。

「德爾是個堅持不懈的人，如果他說來健身房上課他一定來，從不缺席，除非他入院，」馬克說，「我想盡我所能做的幫助他。」 馬克聯絡了當地的媒體，報道了德爾的故事，希望幫助他找到合適的肝臟捐贈者。

對於德爾，健康的生活方式不是一項選擇，而是他與病魔鬥爭的必需的「武器」。這一「武器」，令他的生活質量得以提升，更關鍵的是，令他的生命壽限得以延長。

希望德爾的親身經歷帶給您啟發與鼓舞。春節已過，鼠年新啟，何不開始嘗試一些新的改變呢？！