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2020.01.16
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常喝豆漿享6大功效
防癌又護腦!
《本草綱目》記載,豆漿「利水下氣,制諸風熱,解諸毒」。《延年秘錄》上也記載豆漿「長肌膚,益顏色,填骨髓,加氣力,補虛能食。」中醫理論認為,豆...
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牙齒謎樣變黃一年!
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一般看到身邊的人牙齒泛黃,第一時間總會與不良口腔清潔聯想在一起,又或者是愛吸菸所導致。
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明C.傅貼士:古典體操 (Calisthenics)
古典體操是一種源自古希臘的體能訓練方法。相傳古希臘的斯巴達人(即三百戰狼)為了訓練戰士對抗入侵的波斯大軍而發展出古典體操這種獨門鍛煉方法。
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