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健康吃火鍋不吃肥<br>「我的餐盤」原則

健康吃火鍋不吃肥
「我的餐盤」原則

氣溫驟降，正是吃火鍋的好時節，健康吃更要聰明吃。台灣國民健康署發表「健康吃火鍋6大原則」，建議民眾可用「我的餐盤」口訣，以「拳頭」及「掌心」... 詳情
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健康醫事
耳屎好處多？<br>耳鼻喉科醫師：別挖了

耳屎好處多？
耳鼻喉科醫師：別挖了

許多人都喜歡拿棉花棒或掏耳棒挖耳屎，耳鼻喉科醫生常呼籲沒事不要挖耳屎，但大家就是抗拒不了那種有點癢又有點痛的紓壓感，耳屎其實不只是汙垢，還具... ...詳情
生一個孩?掉一顆牙

生一個孩?掉一顆牙

「生一個孩子掉一顆牙」這句話絕不誇張！懷孕後蛀牙率大增，又要盡量避免牙科深度治療，不好好保養，真的有可能問題多多。快跟?牙醫師每天做好潔牙3... ...詳情
明C.傅貼士——小故事：植物神功

明C.傅貼士——小故事：植物神功

李先生退休前的工作是在貨倉裏負責搬運及收拾工具。退休後他於機緣巧合下獲得了植物神功秘笈。要習練植物神功，練功者必需長時間靜坐或靜躺，並盡量減... ...詳情
減肥聖品奇亞籽<br>最好產地南美洲

減肥聖品奇亞籽
最好產地南美洲

說到「奇亞籽」不少人可能會覺得很陌生，但它可是近年來非常火紅的健康補給品，還有不少人把它視為減肥聖品，很多地方都能買到，但奇亞籽到底是什麼東... ...詳情
天冷多喝熱湯<br>營養師警告 五種人別亂喝

天冷多喝熱湯
營養師警告 五種人別亂喝

最近氣溫逐漸下滑，而且濕濕涼涼的天氣，不少人就是想來一碗熱騰騰的湯，覺得喝下熱湯能暖暖身體，而且有些熱湯不僅養身，喝完也覺得全身舒爽，但是營... ...詳情

小孩喝完心臟停跳?能量飲料令血管變窄

一項小型研究指出，含有咖啡因的能量飲料很受歡迎，但可能會讓血管運作效率降低。研究人員說，這類飲料與心臟、神經和胃部毛病有關連。 ...詳情

醫學角度：吃胎盤真的能補身治病嗎？

郭詠觀醫生（Dr. Jason Kwok） ...詳情
女人最討厭的性愛體位

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如果你覺得性愛都很舒服跟愉悅，那你就大錯特錯了！其實並不是每個性愛姿勢都是舒服的，有些體位可能會讓你感到背脊發冷，甚至連一點想要愛愛的感覺都... ...詳情
擁有健康性生活?別從A片學技巧

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在亞洲社會要開口談「性事」有些難以啟齒，若缺乏與女伴的溝通，卻轉而從網路上的色情片、A片學習對性的技巧、劇情，反而會造成很多誤解。 ...詳情

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