副刊

吃全穀 酸奶 素食<br>對乙型糖尿病有什麼影響
食物的不同種類、攝入量及其膳食模式可影響2型糖尿病的發生發展,如全穀物、蔬菜、畜肉、酸奶、含糖飲料、茶、咖啡,以及素食飲食等。下面讓我們看看... 詳情
健康醫事
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來不及吃早餐  補一些杏仁吧
據美國「僑報紐約網」報道,美國加州大學美熹德分校(UC Merced)發布於《營養素》(Nutrients)期刊的最新研究指出,早起吃早餐有... ...詳情
黃精煮粥  延緩衰老
黃精自古以來便有「太陽之草」之稱,被認為是延緩衰老的聖藥。 ...詳情

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