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2018.09.13
星期四
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副刊 > 健康醫事
秋天吃藕正當時
立秋之後,「健康食材」鮮藕又成了餐桌上的常客。中醫認為,生藕性寒,有清熱除煩之功,煮熟後由涼變溫,有養胃滋陰,健脾益氣養血的功效。因此,蓮藕...
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秋季吃皂角米
養顏又清潤
立秋過後,風高物燥,皮膚漸漸乾燥起皮了,吃點什麼可以讓肌膚水潤Q彈呢?秋季養肺正當時,怎麼才能輕鬆排毒,潤腸通便呢?朋友圈裏的中醫養生經推薦...
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警惕睡眠差 加劇三高
你是過勞的上班族嗎?那麼,更要注意三高。
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明C.傅貼士——麥肯基腰背運動:彎腰動作
麥肯基療法(McKenzie Mechanical Diagnosis and Therapy)在全球用於醫治痛症已超過五十年歷史。由於療效...
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夏季養生清燥氣
春夏秋冬,寒冷交替,大自然的「主氣」也不一樣。中醫認為,人與自然相統一,因此,養生要順應季節的特點。
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西瓜可是夏天當仁不讓的應季當家水果,大熱天吃上一塊,清涼消暑又解渴。近日,英國《每日郵報》總結了西瓜的五大健康好處。
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解暑湯什麼時候喝效果最好
炎炎夏日,酷熱難耐,解暑湯成為人們補充水分和追逐涼意的寵兒,其中西瓜汁、涼茶、苦瓜湯、菊花茶、綠豆湯等最為常見。雖然解暑湯能為大家解暑納涼,...
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醫學角度:經前綜合症
郭詠觀 醫生(Dr. Jason Kwok)
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私處整形 「大方」整修
治好頑固便秘
提起隆鼻、割雙眼皮、瘦臉等這類面子上的事兒,大家一准兒會說,當然去整形科治,但說到私處不適,大多人都面露尷尬難以啟齒,去哪治也是找不着門兒。...
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誰給陌生人一片肝?(上)
對於那些急需肝臟移植的患者的家庭,等待肝源的疲憊經常令他們放棄希望。目前,來自活體捐贈者或已故捐獻者的肝臟數量無法滿足移植的需求。隨着選擇愈...
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