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喝早茶<br>少吃升糖指數高的食物

喝早茶
少吃升糖指數高的食物

喝早茶，絕對是老廣最基本的節日標配，沒有之一。然而，如果在喝早茶的時候，專寵粥、腸粉、流沙包、馬拉糕……營養師就該吐槽了，因為這些食物升糖指... 詳情
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常吃菠菜更健康<br>抗氧化 抗腫瘤

常吃菠菜更健康
抗氧化 抗腫瘤

菠菜，是一種很家常的綠色蔬菜，尤其是在寒冷的嚴冬，綠油油的菠菜給蕭瑟的冬季增添了一份色彩，增添了一份健康。 ...詳情
腎炎 ：間質性腎炎﹖

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腎炎(nephritis)大致可分為感染性(infectious)和非感染性(non-infectious)，非感染性又可分為腎小球腎炎(G... ...詳情
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七種女人 男人最喜歡

很多女生一談起戀愛， 就會把生活的重心放在她的男人身上，每天苦苦等候她，或是死纏着她的男人，但這樣做反而容易讓男人的心逐漸遠離！聰明的女人要... ...詳情
新年過了，沒有理由再懶下去了

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睡前三個習慣<br>輕鬆年輕15歲

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輕鬆年輕15歲

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高質量睡眠 勝過吃補藥

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