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藍莓預防大腦衰退<br>咖啡緩解肌肉酸痛

藍莓預防大腦衰退
咖啡緩解肌肉酸痛

通過飲食來抗衰老，能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。到底該如何食用才能事半功倍？近日，美國MSN網健康頻道介紹了人體不同部位的最佳抗衰老食... 詳情
今日必讀
健康醫事

吃對食物脾氣好
愛生氣多吃瓜子

經常容易生氣或精神抑鬱的人不妨多吃點核桃、瓜子、南瓜等食物，這類食物含有豐富的維他命B6，有助於改善精神狀況。缺乏B6可使人變得容易生氣、精... ...詳情
水果並非多多益善<br>過量會轉變成脂肪

水果並非多多益善
過量會轉變成脂肪

事實上，從整體上講，水果的營養低於蔬菜，水果和蔬菜雖然都含有維他命C和礦物質，但在含量上有一定的差別。 ...詳情
什麼是打鼾?

什麼是打鼾?

打鼾是一個相當普遍的問題，大部分人都曾經在睡覺時打鼾，特別是男性和肥胖的人，情況較為嚴重，亦會隨著年紀增長而惡化。 ...詳情
蘆薈淨化空氣<br>排毒 吸甲醛

蘆薈淨化空氣
排毒 吸甲醛

很家庭裝修之後，都會擔心甲醛超標、空氣污染的問題，於是買來了碳包、空氣淨化器等設備。那麼到底什麼才對除甲醛、淨化空氣有作用呢？ ...詳情
漱口水要少用<br>常用或致急性氟中毒

漱口水要少用
常用或致急性氟中毒

因為攜帶和使用方便，漱口水受到了很多人的青睞。但「漱口水含有大量酒精，會導致口腔癌」的說法，也讓人用得不能盡興。 ...詳情
醫事專欄：《粥舖》

醫事專欄：《粥舖》

文 麥煒和 ...詳情
過敏會「潛伏」<br>眼癢為最主要症狀

過敏會「潛伏」
眼癢為最主要症狀

草長鶯飛、萬物復蘇的季節，對真正過敏的人來說，都是一把鼻涕一把淚的苦日。 ...詳情
維他命B17：治癌靈藥還是毒藥呢？

維他命B17：治癌靈藥還是毒藥呢？

有傳言謂維他命B17能預防及治療癌病，被稱為維他命B17的是『苦杏仁甙』(amygdalin)或它的人工合成物『苦杏仁苷』(Laetrile... ...詳情
咖喱增進食慾<br>有助喚起性慾

咖喱增進食慾
有助喚起性慾

據研究指出，咖喱能促進血液循環，達到發汗目的。咖喱還具有協助傷口複合，甚至預防心臟病、哮喘、便秘、老年癡呆症等疾病的作用。此外，咖喱內所含的... ...詳情

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