副刊 > 健康醫事

春天不排毒 整年身體堵

春天不排毒 整年身體堵

春天萬物生機勃勃，也是一年健康的新開始。一些中醫常會說，春天不排毒，一年身體堵。今天就給大家分析一下，身體最容易堵的8個地方！教你如何防堵，... 詳情
今日必讀
健康醫事
快速減肥不反彈<br>無須限制吃飯時間

快速減肥不反彈
無須限制吃飯時間

四月不減肥，五六七八九十十一十二月徒傷悲！很多人朋友「一直在減肥，從未被自己超越」，可能還是因為掉進了不少減肥錯誤的坑。 ...詳情
正確揉捏耳朵 緩解牙疼關節炎

正確揉捏耳朵 緩解牙疼關節炎

相比人體其他器官，耳朵似乎一直不受重視，甚至很多時候人們都感覺不到它的存在。事實上，耳朵能反映一個人的健康情況，正確揉耳朵還可以有效防病。 ...詳情

常做鐘擺運動 搞定肩膀酸痛

工作生活都要用電腦，平時又沒空運動，肩膀難免會酸痛，堅持鍛煉肩膀就會舒服很多。 ...詳情
明C.傅貼士：脛突牽引骨膜炎

明C.傅貼士：脛突牽引骨膜炎

脛突牽引骨膜炎(Osgood-Schlatter Disease)常發病於青春期的少年人，是一種前膝痛症。有研究發現約兩成以上的高運動量少年... ...詳情
常吃八分飽 延年又益壽

常吃八分飽 延年又益壽

美國最新研究，提醒那些在飯後揉著肚子、扶著腰、打著飽嗝的人們，哪怕是短期暴飲暴食，帶來的健康災難都無法挽回，不僅體重幾年內會一直上升，對全身... ...詳情
三種水果 加重老胃病

三種水果 加重老胃病

一年四季水果不斷，但多吃對身體也不好，有沒有發現吃得胃有些不舒服？建議一些「老胃病」應該少吃三種果兒。 ...詳情
睡眠不足影響腎功能

睡眠不足影響腎功能

醫學研究指出，睡眠不足與腎病有關聯，尤其是對女性的損害更大。一項女性睡眠研究，評估了超過4200名參加者在過去11年內的腎功能，發現每晚只有... ...詳情
熱水泡腳 勝似補藥<br>痛經不見 疲勞消失

熱水泡腳 勝似補藥
痛經不見 疲勞消失

泡腳歷來就是名中醫們常用的保健方法，等等，只是保健嗎？！當然不止，當泡腳水遇到它們，很多毛病的症狀竟都有了不錯的緩解效果！ ...詳情
教你兩招 徹底清除腸道垃圾

教你兩招 徹底清除腸道垃圾

「欲得長生，腸中常清」，出自漢代學者王充的著作《論衡》，後面還有一句話是「欲得不死，腸中無滓」。 ...詳情

明報網站 · 版權所有 · 不得轉載
Copyright © 2017 mingpaocanada.com All rights reserved.
Ming Pao Daily News A wholly owned subsidiary of Ming Pao Enterprise Corporation Ltd.
Toronto Chinese Newspaper

1355 Huntingwood Drive, Scarborough, Ontario, Canada M1S 3J1 | Tel.: (416) 321-0088 | Fax: (416) 321-9663 | Advertising Hotline Tel: (416) 673-8250