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八個小動作 緩解辦公室疲勞

八個小動作 緩解辦公室疲勞

忙碌易疲勞，如何運動緩解最靠譜呢？很多的辦公一族其實都有這樣的經歷，在辦公的時候覺得自己的身體渾身僵硬，眼睛和頸椎等部位都會覺得酸疼，基於這... 詳情
今日必讀
健康醫事
七竅連五臟 看臉視健康

七竅連五臟 看臉視健康

《內經》提出，心開竅於舌、脾開竅於口、肺開竅於鼻、肝開竅於目、腎開竅於耳。通過觀察五官的異常情況，就能瞭解心、肝、脾、肺、腎可能存在的病變。 ...詳情
千補萬補 不如食補

千補萬補 不如食補

有的兒女很孝順，鈣片、營養片買一堆，送給父母，有的老人心疼錢，覺得沒害處就吃吧，總不能扔了。其實千補萬補，不如飯補，吃好每一頓飯，就是對身體... ...詳情
常吃裙帶菜 低鹽又降壓

常吃裙帶菜 低鹽又降壓

在日本，裙帶菜大醬湯也是一道很受歡迎的食物，特別是日本的老人，幾乎每天都喝它。原來裙帶菜裡面含有豐富的植物纖維，5克裙帶菜裡面就含有兩克植物... ...詳情

中年發福

中年發福是一個普遍的現象，隨著年齡的增長，維持健康的體重變得越來越困難，平均來說，中年人的體重比年輕時增加最少十至十五磅。導致中年發福的因素... ...詳情
吃避孕藥後懷孕<br>胎兒發育受影響

吃避孕藥後懷孕
胎兒發育受影響

調查顯示，緊急避孕藥的有效率約為85%，也就是說大約15%的姑娘在吃了避孕藥後仍然會懷孕。吃了避孕藥，但是避孕失敗後懷孕是否會影響胎兒？長期... ...詳情

女性易貧血 少吃鹼性食物

膚色暗淡，眼圈發黑，還有滿臉的痘痘，常常令我們苦惱。這是什麼原因呢？這有可能是貧血引起的症狀。而作為女人的我們每個月生理期會固定流失血液，再... ...詳情
開燈性愛有好處<br>燈光顏色有講究

開燈性愛有好處
燈光顏色有講究

英國曾有媒體報導，性愛品質和生育能力息息相關，感情越好，性愛感受越強，懷孕幾率越大，生育的子女品質越高。 ...詳情
當小朋友的肝腸開始搗亂

當小朋友的肝腸開始搗亂

每10萬名兒童中，會有1至2個患有原發性硬化性膽管炎即PSC - 一種導致膽管發炎及結疤、膽汁回流至肝臟的病症。更糟糕的是，這些兒童中高達8... ...詳情
一條熱毛巾 治病有奇效<br>溫度不宜太高 熱敷20分鐘最好

一條熱毛巾 治病有奇效
溫度不宜太高 熱敷20分鐘最好

醫學上有句話是這樣講的：溫則通，通則不痛。我們生活中每天都會用到的小小熱毛巾，不僅可以幫你緩解疲勞，還有一些意想不到的治病功效。 ...詳情

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