副刊 > 健康醫事

芋頭營養價值高 養顏美容又護牙
芋頭口感甜香軟糯,是一種營養價值非常高的食物,是我們經常食用的一種蔬菜,很多人都很喜歡吃。那麼你知道芋頭有哪些食用功效與作用嗎?今天小編就向... 詳情
健康醫事
誰說男較女理性<br>他們更需憤怒管理
「男人比女人理性」這是一個十分常見的性別刻板印象。什麼叫刻板印象呢,就是我們常說的偏見。性別刻板印象,指的就是人們簡單粗暴地給男女兩個性別賦... ...詳情
失眠還要上班 6個竅門補救
對上班族來說,失眠夜之後還要爬起來工作實在讓人痛苦。美國《紐約雜誌》周刊推出《我們的科學》視頻系列片中,教你失眠夜之後該怎麼辦。 ...詳情
明C.傅貼士:萬一跌倒時避免受傷的護身技巧
踏入冬季,如要進行戶外活動時應加倍小心,因為路上到處充滿陷阱,容易使人打滑摔倒。摔倒後的受傷其實可大可小,常見的傷患便包括骨折、肌腱撕裂、扭... ...詳情
剛起床就心情不好?這時吃點讓你開心的早餐很重要。英國營養學家羅博•霍布森認為,你可以通過正確飲食獲得好心情。 ...詳情
近幾年,老百姓越來越關注養生。其實,真正的養生都在生活的小細節中。洗澡是我們每一個人經常要做的事情。但是你有沒有好好去瞭解和學習過關於洗澡的... ...詳情
乳酸菌飲料是以鮮乳或乳製品為原料,經發酵制得的乳液中加入水、糖液等調製而成。 ...詳情
美國一項日前發佈的一項最新研究結果顯示,相比使用較少社交媒體平臺的人,使用多個社交平臺的年輕人出現抑鬱或焦慮傾向的幾率更大,但目前科學家尚未... ...詳情
年紀對睡眠質量的影響是無可置疑的。老年人因為年齡的增長,睡眠質量每況愈下,為了讓睡眠得到改善,不少長者都有使用安眠藥的習慣。 ...詳情
忽高忽低的氣溫,讓很多人擋不住流行性感冒(簡稱流感)的侵擾。很多在這個季節患上普通感冒的人,不禁在心裡嘀咕自己是否會「中招」。 ...詳情

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