抖腿不是病
能提高工作效率
[2017.01.06] 發表
相信很多人身邊都有幾個愛抖腿的朋友，而且還有著一種謎之節奏感。筆者曾看過一句吐槽「每個手涼的女孩上輩子都是折翼的天使，每個抖腿愛好者心中都有一台縫紉機」，吐槽過後，不知道大家有沒有探究過抖腿的原因，為什麼會有如此多的人愛上這個動作呢？
我們從小學就被教導要保持坐姿端正，「站如松坐如鐘」，殊不知這樣做是違反人類本能的，無論是誰，都不可能一直保持同樣的坐姿，有些久坐不動的人冷不丁一站起來會發現自己腿已經麻了，因此現如今久坐已被列入對人體有害的習慣之一。為了解救廣大久坐族，現在甚至還興起了站立辦公的潮流。但對於環境所限，不能經常活動雙腿的人來說，就需要有一些其他方式來替代了，這時，抖腿便應運而生，而且不斷在學生族、都市白領中攻城掠地、增加「患者」。
另外，人是不可能一直保持精神高度緊張狀態的，工作一會之後四處走動不僅能夠放鬆雙腿，還能補充精力、提高接下來的工作效率。這時抖腿又該出來大顯神威了，這個動作能起到類似散步一樣的放鬆效果，而且幾乎所有人抖腿都是在不自覺情況下開始的，這意味著抖腿是機體的一種調節性的自發行為。說到這裡，其實類似的行為不只抖腿，學生時代風靡校園的轉筆、打響指也能起到類似的作用。
有些見多識廣的朋友可能聽過一種名為「抖腿綜合征」的疾病，誤以為生活中所有愛抖腿的人都是患上了這個疾病，其實不然，抖腿綜合征，也叫做不甯腿綜合征，它的症狀主要是不可抑制地抖腿，看起來和人們日常的抖腿行為比較相像。不過，日常的抖腿和這種疾病有本質的區別。抖腿綜合征是一種神經性疾病，主要與多巴胺代謝異常和鐵缺乏等原因有關，並且有一定的遺傳因素。而平時生活中的抖腿行為，大多數都不屬於疾病的範疇，而只是一種習慣動作罷了。
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