由於男女在身體構造、功能代謝、神經功能、激素作用等多方面的不同，吸煙對女性的危害綜合來看可能比對男性更大。

大量研究顯示，吸煙對女性呼吸循環系統的危害高於男性：女性出現肺氣腫和慢性支氣管炎等的危險更大，肺功能下降風險更高；發生肺癌的危險也高於男性煙民，比終身不吸煙的人高出13倍。包括中風、主動脈瘤破裂等心血管事件的死亡率在女性煙民中也更高，發生動脈硬化的幾率約為男性的2倍。更年期之後，由於體內激素的變化，吸煙的女性發生冠心病風險更大。孕婦吸煙易引起自發性流產、早產、死產或宮外孕，影響胎兒發育，導致生育低體重嬰兒等；孩子出生後，母親所製造的二手煙環境還會對下一代的健康造成更為長久的威脅。

戒煙的方法多種多樣，「多種多樣」就說明沒有特效手段。別以為尼古丁替代療法就是救命稻草，其實它的作用很有限。尼古丁替代療法包括尼古丁口香糖、噴劑、皮貼等，其原理其實就是通過給予戒煙者其他尼古丁製劑從而減少對煙草的依賴，從而逐步完成戒煙。

對女性煙民來說，尼古丁替代療法也不是特別理想。一種分析認為這是由於尼古丁在女性體內代謝速率更快；還有更新的觀點認為女性吸煙常常不如男性大口，所以吸入的尼古丁量小於男性，也就是說，尼古丁成癮在女性煙癮中所占的比例值得重新思考，行為學戒斷和心理戒斷可能來得更為重要。

還有一點值得注意的是，針對女性煙民的研究確實表明：戒煙過程中女性更有可能因為「一時衝動」而再次吸煙。調查顯示，女性煙民更多通過吸煙來緩解自己的負面情緒。壓力、焦慮、抑鬱等精神症狀本身在女性人群中發生率就較高；在戒煙過程中，女性主觀感受到的壓力、焦慮等情緒更多，她們對於煙草的需求也會更強烈，戒斷症狀要比男性更嚴重。

因此，對女性煙民而言，戒煙絕不僅是戒除尼古丁成癮這麼單純。科學家們已越來越多地呼籲關注女性煙民在戒煙過程中的心理因素；研究人員試圖針對女性的特點制定個人化戒煙方案，例如心理疏導、服用抗抑鬱藥、飲食控制等方法，但效果還需更長時間的實踐檢驗。